天才一秒记住【第一中文网】地址：www.dyzww.cc
次日的清晨，吴迹从睡梦中醒来，恍惚记得梦中的埃及祭司的话。看来梦境的训练是有必要的。
然后他去了片场。看见小胡，又想起阿育吠陀治疗术来，他赶忙凑到小胡旁边，“胡哥，早。继续聊聊呗。”
小胡看着他，“你真急。找个没人的地。”他们在离一大群人旁边的台阶一蹲，边看着人群，边说“那好继续聊。昨天讲到哪儿啦？”
“阿育吠陀治疗术。”
“阿育吠陀治疗术是一种生命长寿的科学，在全球广泛流行，是古印度的治疗体系。它起源于《吠陀经》中的《阿达婆吠陀》。《吠陀经》是一门巨大的知识体系，由神直接传给伟大的圣人，也被认为神自己的置现。每当创造之时，这种知识就显现出来。它是世界上唯一最古老的综合卫生保健体系，其草药体系至今仍在流行。
阿育吠陀最重要的典籍《妙闻集》，《查拉克本集》，《贝拉本集》。它认为为了过着符合正法的生活，获取财富，完成一切愿望。从轮回中解脱，个人需要完美的健康。
阿育吠陀之能量理论：瓦塔（风）、皮塔（胆汁）、卡法（粘度）构成三种能量，人体有机体三个重要支柱。
瓦塔（风）能量虚弱，会导致80余种疾病；
皮塔（胆汁）能量虚弱，会导致40种疾病；
卡法（粘度）能量虚弱，会导致20种疾病；
能量平衡滋养着身体淋巴、血液、肌肉、脂肪、骨骼、骨髓、**7个组织。
阿育吠陀治疗术有8个专门的科：内、儿、外、眼耳鼻、精神、毒理、恢复活力、孕育学。
阿育吠陀净化治疗共有5种治疗方法：催吐、催泻、油灌肠、药剂灌肠、灌鼻治疗。
阿育吠陀是以意识为基础的身心医学体系，医生会全面了解患者，不仅靠观察，还会凭直觉。因为患者不仅是血肉之躯，还是会不断变化的人，他们有身体、有思想、有感情、还有精神。阿育吠陀是集大成者，在实践中强调饮食、生活方式、周期和日常规律、草药、按摩或触摸疗法，身体排毒、能量运行，通过瑜伽和冥想修炼精神，其背后的哲学是：如果有效，就继续尝试。
认为疾病有6个阶段：聚积、恶化、扩散、定位、显现、破坏。
其中灌顶疗法又称滴油疗法。油滴对解除压力、鼻子敏感，长期失眠最有帮助。它用烫得温温的精油，盛在尖嘴壶里，悬在平躺在床上人的额头上端，壶里精油慢慢滴在额头，让人感觉头皮暖暖油油的，原本沉重的头部就会变得轻松多了，慢慢进入睡眠状态，原来人的额头有一个盛满压力的穴位，通过温油，让紧绷的头皮放松，累积的毒素和污垢排出后，压力自然随着释放出来。”
“这可以的，我前些天还失眠来着。下次我试试。那如何将潜意识显于意识层面？”
“我们每天应该做一些能把所有注意力都集中自己身体的运动，放更多的觉知在身体的部位。”