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秦天表示自己记住了。
然后接下来，秦天又和柳霜儿练了起来。
不过最后，秦天都市十分凄惨的被柳霜儿给甩了出去，以一种腾云驾雾的姿势。
练到最后，饶是秦天，身体都有些吃不消，感觉浑身上下，没有一个地方是不疼的。
不过秦天也在这种高压的战斗中，领略到了许多的东西，学会了很多的经验。
等到下午离开的时候，秦天内心十分满足，就是走路的时候一瘸一拐的，脸上也是青一块紫一块，和上一次见孔翔飞和姚吉庆差不多。
等到秦天离开后，柳霜儿也是暗暗的揉了揉自己的胳膊，没有多少表情的脸上，也是有些吃惊。
秦天这一下午到底进步了多少，恐怕连秦天都没有柳霜儿知道的多。
可是越是知道秦天进步了多少，柳霜儿就越觉得吃惊，甚至觉得她教的不是一个人，而是一个怪物！
按照这样的进步速度，柳霜儿怀疑，自己是否能教秦天一个月？
别等到时候秦天将她教的东西全都学会了，她自己没什么东西可教了，那可就十分尴尬了！
想到这里，柳霜儿也有些坐不住了，回到家里，就开始练习那些还不怎么熟练的动作。
秦天打车回家的时候，网约司机看到秦天那青一块紫一块的样子，还以为秦天是什么不良少年，差点就开车跑了。
好悬秦天没解释清楚。
等到司机有些半信半疑的让秦天上车后，司机还是小心翼翼的看着秦天，手中已经捏住了手机，只要秦天稍微有些不对劲的行为，他立马就报警。
秦天没有管司机怎么想，等到家了后，他便从车上走了下来，还在路边的奶茶店里面买了两杯奶茶。
司机看到秦天走远了后，这才将手机放下，松了口气，然后将车开走。
秦天回到家，将一杯奶茶递给了梦公主，他自己也在吸溜吸溜的喝着。
梦公主接过奶茶，看到秦天脸上和身上的情况，不经眨了眨眼。
秦天便将下午和柳霜儿练习的事情说了说。
梦公主听完后，也没有在管，抱着奶茶一边喝着，一边继续看电视。
秦天回到了自己的房间，拿出了凝气补血丹，开始修炼锻体术。
一股股的暖流在秦天的身体流过，等到秦天将一整颗凝气补血丹给炼化光了后，他身上的那些淤青也都消失了。
秦天仔细地感觉了一下自己的身体强度，让他十分惊喜的发现，只要按照这种修炼速度，他很快的就可以达到锻体术的第二个境界。
锻体术总共分成了皮、肉、筋、骨、髓。
秦天现在已经是第一个境界，锻皮。
第二个境界也就是锻肉，虽然还没有达到这个境界，可是秦天能感觉到，当达到这个境界后，他的身体素质一定会有一个大幅度的提升。