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不上柳致知手上的东西，应该能用。柳致知想到此，跟何嫂说了一声，便出门去买，不仅将药物配齐，还买了一个研钵和一个煎药用的锅，不是金属锅，而是陶锅，他是学理科，铁锅可能会和中药中成份反应，而陶锅却没有这个问题。所以煎中药一般不用铁锅，就是这个原因。
东西买好，柳致知准备明天开始练药，第二天，柳致知天不亮就起身，开始练拳，感觉比起以前，有了不小进步，看来上次在天坑边生死考验对自身功夫是一个促进。
当锻练结束，太阳已有一杆高，何嫂的早饭也做好，柳致知用干毛巾擦了汗，歇了一会，当他端起碗，一种温暖不觉涌上心头，原来，这一碗粥已不是普通的粥，是血糯、莲子、薏米，还有一片灵芝，完全是大补气血的药膳，何嫂以前也做过药膳，昨天柳致知送给她野生灵芝，她虽收下，却向人请教，今天柳致知一起床，她也起床，熬了这一锅粘粘的药膳，柳致知喝了一口粥，一入胃中，一股热气开始向全身漫延。;