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通任脉时候，如果是练的呼吸的功法.
一定要注意，不要控制呼吸，不要送气.
在里面，柳华阳仙师，说的很清楚，甚至比我沙加自己多年的实际体会更清楚.
如果控制呼吸，送气等现象.
会有拉肚子，肚疼肚涨，吐血等.
如果提气太速，控制呼吸，会有头晕等等现象.
这些，都是不是求长生，而是求死之道.
这些应该注意.
如果已经养成了习惯，不要气馁，再慢慢改回来.
控制呼吸，是把注意力和呼吸捆绑了，知道了毛病，不要气馁，呼吸时候，注意力不要放在呼吸上，像一个局外人一样，再慢慢改回来.
把习惯慢慢改回来，就行了.“