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市集。
余生没有带食物，好在他走的这一条是山路，路上丛林不少，靠着一些野果和打到的野鸡，他也不至于吃不上东西，只不过要找个落脚休息的地方却是个难题。
好在找了一会找到了一个山洞，里面也没有熊睡在里面，他拾了柴火点了一个火堆，他休息了片刻之后，便开始修炼，只不顾这次修炼的不是功法，而是炼体之法。
《五绝经》内的炼体之法，脱胎于方寸山的一门叫做《太极炼体法》，修炼起来，以两种相反的力量锤炼自身的强度。最开始，可以用冰水热水修炼，到了后面，就要动用一些带着相反力量的宝物或者丹药。
余生有些无语，现在他根本没有条件整冷水热水，看起来也只能是等有条件再开始了。他好像，也只能继续修炼精炼版的《四象道法》。
“四象四象，虽然是四种属性，但细细划分的话，其实是一柔一刚。风雨轻柔舒缓，雷电狂暴迅捷。若是以我体内其中两种灵气对冲，是否也可以用于炼体？”
想到了其中的奇妙，余生迫不及待的开始了。那么，他能够成功吗？