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第36章 修炼和三连胜 (第2/3页)

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力够强,所以不能理解这种变化,也很正常。

毕竟巫师能有多强?

本以为两千六百多吨的力量足够,但直接就被3200吨的压成了残废,赤飞鸣连站立都做不到勉强。

看来现在【巫·自成一界】18%和【冷兵器89%专精】根本不能达到整劲儿的效果,根本发挥不出来全身的所有力量。

强化自身的动作和意念,使意念对动作的支配达到一种"自动化"程度,达到"意动劲发",进而在轻松、自然、合谐的意境中去修炼拳艺。

最终达到"不意而发"的境界,便是整劲大成,自然也就是能够做到浑圆如意。

由于"内意"的修炼无形无象,看不见摸不着,更是容易产生各种困惑,甚至让人望而却步,灰心丧气。

因此说,"整劲"上身要过的第一关就是"苦"字。其次,要在"形"上追求一个"正"字,动作上要精益求精,使每个动作都做到姿势正确,劲力到位。

力求逐渐把动作中的"拙力"去掉,把劲用顺,从一开始的"费力",通过训练,达到"轻松自然"的"省力"。

因为只有保持周身轻松、自然,不努气,不用拙力,才能保证身手不滞,舒展灵活,而四肢舒展后,周身顺遂,才能保证动作姿势正确。

这实际上是一个动力定型逐步形成的过程。

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形成正确动力定型的有效途径就是在保证动作姿势正确的前提下,增加练习次数,这就要求真正做到一个"勤"字。只有通过大量反复练习,让大脑皮层受到充分的刺激,使参与运动的神经系统与对这一动作产生一个相对稳定酌反应。

这个过程就如小孩子学习走路一样,没有一定"量"的积累,就不会促成"质"的飞跃。

赤飞鸣现在正缺这个。

所以曾经的那一本《狂风快剑》没用了,赤飞鸣只看《狂风快剑》的基础十三剑。

对于尤里卡五人的付出,赤飞鸣也没有苛责,这五个人是玩机械的好手,是天才,打架这种事情,叫了一声老大,就得保护他们不被欺负。

自己还是要更强!

“两千倍太离谱了,我在里面做不到练习,现在能保持稳定的话是多少倍?”

赤飞鸣退而求其次,没有说两千倍自己不能承受,只说两千倍很难练习。

尤里卡几人又在一起嘀嘀咕咕的,好半天之后才不好意思的说道:“老大,我们的东西都是淘来的旧货,估计能保持十二个小时的话,只能做到70倍。”

70倍,加强之后的三尖两刃刀1.6吨,也就是102吨的重量。

常态下自己七百吨的力量,能用,但一定不轻松,可以很好地起到作用,这就够了。

“那就70倍,六个小时六个小时的来,锻炼六个小时,休息六个小时,反正这里一天三十个小时,有足够的时间。”

五人看了一眼,选出了两个人来给赤飞鸣保障仪器的正常使用。

赤飞鸣继续进去,全身脱光之后,穿上2吨重的铁衣,进去用三尖两刃刀反复练习。

至于练什么?

赤飞鸣没有三尖两刃刀的刀谱,只有一本《太极拳经》和《狂风快剑》,其中《太极拳经》有一半是盗版的,打基础能用的也就是前面的基础十三剑。

剑法,主要有劈、崩、点、刺、抽、带、刮、提、击、截、撩、搅、压,简称“剑法十三字”,也就是十三剑。

三尖两刃刀和长剑的区别就在于一个更大,一个更小。

劈:力点贯注在剑身前段,分为前劈、后劈或斜劈;

崩:力点关注在剑端,运用腕力上挑,分为前崩、后

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