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几个月的时间,杨浩想看看自己能不能考出个帝都大学的成绩。
操场。
王胜男拿着哨子走过来:「不错不错,过年竟然没怎么长肉,我还以为你要胖一圈呢!」
「怎么可能,我每天也都有锻炼的。」
杨浩寒假在家也没有任何的放松,虽然没有跑道,但不耽误他进行别的训练。
比如跑步,蛙跳,跳箱子,扒地,爬坡跑等等。
当然。
训练量并不大,更多的时间都是用来休息和看书。
毕竟,身体也不应该长时间处于刚强度训练的状态。
要有足够的时间休息和恢复。
「行啦,去热身,从今天起,就恢复正式训练,昨天李衡教练还联系了我,让我给你加练一些项目。」
李衡就是帝都大学短跑队的教练,在体育测试的时候,他就留了王胜男的电话,时常沟通杨浩的训练情况。
「没问题!」
杨浩走向跑道。
新的学期开始了!
短跑:璀璨人生.
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