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洗毛伐髓。
宗门每月会给新入门弟子放发一颗淬体丹、一颗辟谷丹和一枚灵石。
如果想要更多，就需要用灵石购买或者用贡献值兑换。
贡献值需要完成宗门任务获得，新弟子是没有的，一枚淬体丹需要十二枚灵石。
这个时候师父贫穷还是富有就很重要了。
高雄就是这么熬过来了，光炼体圆满就花了三年时间。
好在拜师的时候陆大有给了一百灵石，可以坚持一段时间。
高雄先带易云到练功房测了一下力量，炼体期的境界是按照力气来划分的。
一拳能打出两百斤就是炼体一重，之后每两百斤提高一重境界，二千斤圆满。
易云平时就是练练太极拳，毕业后就没有什么力量训练了，只打出了八十斤的成绩。
随后高雄又带易云进行了第一次洗毛伐髓，其实就是用淬体丹溶解后浸泡身体。
一个时辰后，药液上面漂浮了一层黑乎乎的东西，闻起来有些恶臭。
不过泡完以后易云的确感觉身体轻松了不少。
“咦，师弟，你这不对啊，为什么只有这么点污垢？”
高雄看到池子里的污垢，百思不得其解，这比他当初的一半都不到。
于是高雄带着易云找到陆大有询问。
陆大有了解情况后，检查了一下易云的身体，发现没什么问题，脸上终于有了一丝笑容。
“你师弟的身体比一般人要通透许多。”
他看着易云满意地点了点头，有灵性的宝物果然不会随便选择一个人。
对于师父给出的结论，易云想了很久，
觉得应该是自己常年练习太极拳还有经常用中药调理身体的缘故。
于是从第二天起，每天在炼体前后他都会打一遍太极拳。
炼体没有固定的方式，易云选择了在负重的情况下进行各种锻炼。
“加油，你可以的。”
每当易云快承受不住高强度的训练时，他就会想起演武场上的一幕。
易云惊喜地发现，每次晚上打完太极拳，苦练一天的疲劳感就会消失大半，这样第二天就可以继续锻炼。
如此五天后，他成功达到了炼体一重。
半个月时，易云成功达到炼体二重，并且已经不再需要淬体丹。
这让易云非常开心，以后可以把淬体丹换成灵石买一些需要的东西。
辟谷丹得留着，只有辟谷，身体才不会产生新的杂质。
这一切，陆大有都看在眼里，愈发觉得易云不凡，
“这小子不但先天身体通透，还有如此坚韧的毅力，将来必定会有一番作为。”
这一天，高雄找到易云。
“师弟，我接了一个宗门任务，一个月后才能回来。”
易云闻言一愣，
以他们现在的境界，能接的都是一些打杂的任务，一般都是一两天就能回来。
“师兄，什么任务要这么久？”
“百草园的李长老要出一趟远门，我去帮忙照看药园，期间不能离开。”
高雄面带笑容，看上去非常开心。
言者无心，听者有意，易云本就对药材很感兴趣，研究中医也有六七年。
虽然这里都是灵药，但是想来也是大同小异。
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