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第32章 训练 (第2/2页)

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李由。

既然已经解决了老师,李由从下午开始就可以进行训练了。

因为学校没有正规的羽毛球场地,李由觉得自己还是不在学校进行羽毛球训练,更多的还是在进行体能训练。

不过有时候还是会通过用羽毛球击打墙壁的方法来训练。

虽然学校现在并没有专门的羽毛球教练,不过有一个田径方面的二级运动员老师。

他也会给李由安排体能训练。

双摇跳绳。

绕操场300米冲刺跑每组间歇30s,20组

李由跟着这个田径老师进行各个方面的训练,耐力长途跑,练习爆发的训练各种项目。

李由在这两周开始训练后,他的食欲开始大增,每天都可以在家里吃几大碗饭。

不过李由感受着自己的力量,身体各个方面越来越好,觉得非常的好。

李由的父母看到李由每天这么努力的训练,只能看在眼里疼在心里。

不过自己的儿子真的很:()都市:从小学生开始

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