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时候吃多点，下午继续。”
“是，大铁锤大哥。”
告别大铁锤，一路回到自己屋中。
中午一家四口吃饭，郑应君当日的饭量将父母和姐姐都给惊住了。
也不知道是不是锻炼的效果太好，食物刚刚进入胃部，就转化为了暖流，全身舒泰。
好在新世界的伙食很是神奇，郑应君虽然饭量大增，但从杂货铺兑换回来的吃食刚好能够满足。
下午两点十五分，郑应君再次来到铁匠铺，又开始了敲敲打打的过程，最后以一桶冰凉的井水结束。
此后每日都是如此。
不一样的是，随着日子一天天的过去，郑应君的持久力变得越来越强。
一个月过去，身上的肌肉起来了，八块腹肌清晰可见，古铜色的皮肤彰显十足的男人味。
原本柔和的脸部也变得刚毅起来，看上去荷尔蒙爆棚。
打铁虽然用的是双手，但全身都在发力，加上墨家的锻体术，因此，郑应君没有出现双手与身体不协调的情况。
一个月过去，他早已练皮圆满，单手能够举起最多两百二十公斤的重物。
打铁的铁锤也在不断地更换当中，现在已经能用上二十公斤的铁锤，不间断地打铁两个小时。
如今也不用井水辅助，他已经能够自主闭合全身毛孔，颤抖全身产生暖流炼体。
练皮圆满后，暖流不再扩散至表皮，而是朝全身肌肉扩散，有一部分甚至扩散至全身骨骼。
这个阶段，力气增长的速度尤为显着。
炼体的每个阶段不单单只是练皮或练肉，而是包括肌肉、骨骼和内脏都在进行锻炼，不过是每一层的侧重点不同。
这日，郑应君将铁块打成铁剑粗胚后，大铁锤叫住了他。
“应君，给你个任务。”
“任务？什么任务？”郑应君有些兴奋，一个多月了，他一直在铁匠铺和家里双线徘徊，现在终于有任务了。高兴，期待！
大铁锤将架子上的十多件兵器取了下来，交给郑应君道：“我们这一个月打造了十七把武器，需要你到镇上交给我师父欧道伟。”
这些兵器有剑、刀、枪、矛、戟、棍等武器，都是由精铁打造。
就算是最轻的铁剑也有近十斤，最重的长柄大刀却有四十余斤。
郑应君接过，将其收进次元空间中道：“保证完成任务。”
大铁锤欣慰地点了点头，又说道：“你从这些兵器中选择一件作为防身之用，路上可能会不太平。”
“好！”
郑应君点头答应下来，在空间中找了找，最后拿出一杆长矛。
长矛通体实心，入手沉重，矛身如一柄短剑，双刃开锋，矛尖锋锐，整体长两米。
郑应君拿在手上，手感刚刚好，不轻不重。
他选择长矛来作为武器是有考虑的，既可近战，又可作为标枪投掷。有绝对精准这个被动技能在，长矛会是自己手上最为致命的武器。
大铁锤道：“不错，选了一把合适的武器。”伸出手让郑应君将长矛给他。
大铁锤拿过长矛又道：“我现在教你一招刺，看清楚了。”
说着，来到铁匠铺外，对着空气就刺了一下，速度非常快，郑应君有些看不清。如果不是破空声骤起，他会觉得大铁锤没有行动。
大铁锤刺完后说道：“长矛最有用的就是刺，这一招练好了能让你实力大增。记住，只能用八分力气。”
郑应君问道：“为何？”
大铁锤解释道：“没有谁会一动不动地让你攻击，所以留下两分力气用来变化。”
郑应君明白了，再次从大铁锤手中接过长矛，对
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