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索超乎想象的地方，而这正是他从第一次做起就记得的。
经过几分钟的准备和专业人士的建议后，他们潜入了内部。
对于雷琳，她脑子里想了很多。
“如果水进入我的面罩并进入我的肺部怎么办？”
“如果我忘记手势并向教练发出错误的信号怎么办？”。
令人困惑的是，如果她竖起大拇指朝下，在水下意味着她可以在水下走得更远，但在陆地上，这意味着“哦，地狱不！”。
这不仅仅是为了她，所有的初学者在他们的思考过程中都有很多其他的问题。
他们坐的小船，因为教练和他们说话的方式，让每个人都不那么紧张了。
“深吸一口气！这将是您一生中最棒的体验，所以……好好享受吧！你一准备好我们就下去，”他说。
她一直认为水肺潜水是一种真正的肾上腺素瘾君子的活动。
但她一下水，就意识到它与瑜伽和冥想的共同点远远超过极限运动。
“哦，他妈的”她低声对自己说，然后和其他人一起潜入了里面，她的思绪被这一切的感觉收回了。
他们潜入了更深的水中。
她觉得在潜水时，这是一场完全不同的球赛，因为沉浸在水下是一种感官体验。
她能感觉到、听到和看到的一切都变得清晰。
她的呼吸变得缓慢、有目的、有节奏。
她突然意识到自己的动作是如何与每次吸气联系起来的。
当大自然正在上演一场引人入胜的表演，而她就在舞台上时，很难分心。
她觉得自己终于活在当下，没有考虑未来。
她以前没有考虑过的是，我们在陆地上的生活是多么以人为本，一切似乎都围绕人类体验展开，从高速公路到快餐。
但当她第一次以潜水员的身份进入海洋世界时，情况就完全不同了。
突然间，她成了局外人。到别人家做客。
走到深处，她看到小鱼正朝着与她去的方向相反的方向游去，那是我第一次接触海洋世界。
第一次看到珊瑚礁是一种令人羞愧的经历，她不得不保持在自己的极限之内，但她突然遇到了一个深海生物，她尽快拍下了这张照片。
在她所在的地方，小丑鱼在海葵中穿梭，而撞头鹦嘴鱼则在咀嚼它们最喜欢的珊瑚。
海中的一切都有其位置和目的。他们没有任何东西可以拿走或触摸。
突然，他们觉得自己的世界很小，她意识到我们的海洋是多么可怕和珍贵。
拿出相机，她拍下了海葵和其他生物的照片。
尽管她在欣赏周围的一切，海洋生物、群落、植物和水生生物，但她更喜欢鲨鱼。
这种对鲨鱼的非理性恐惧，伴随着她不断从她所在的地方潜水到另一个地方。
“我只是希望我们没有看到鲨鱼，”她在跳水前告诉她的潜水伙伴。
突然，当她第一次见面时，她对自己的感受感到惊讶。
这是她从进来之后就一直紧张的时刻，可是，她却一点都不害怕。只是和平与欣赏。
这是一条孤独的黑鳍礁鲨，她高兴地看着它优雅地穿梭在珊瑚之间，寻找藏身之处。这是她第一次以全新的眼光看待鲨鱼。
脆弱，而不是威胁。
在这个每年有多达1亿条鲨鱼被人类杀死的世界里，只有动物试图生存。
当有人这样说时，很容易看出谁是真正的坏人。
在水下可能会带来各种意想不到的挑战，无论是被淹没的面罩还是强大的水流。
像这样的压力情况很容易导致恐慌，特别是如果一个人是新手潜水员
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