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陆景修起身回后山祖地，打算回去研究之前任务奖励的炼体功法《混元圣体诀》。
回到后山祖地的木屋中，陆景修从储物戒中将《混元圣体诀》取出。
泛黄的颜色和书籍散发的古朴陈旧的味道，无不在彰显这本功法的久远。
打开《混元圣体诀》第一页，上面有着关于这本功法的大概简介。
陆景修看了看便马上激动不已，不为别的，只因作出这本功法的人是创始元灵，（这是封神榜小说中鸿均老祖的师傅）。
宇宙诞生之初，有一先天混元之元灵。
灵窍初开，渐具神智。这元灵无意中于西昆仑得到宇宙之初的造化神器，经过不知几世修行，元灵功德圆满，道法得成。
创始元灵利用造化神器的无上灵力，不知从哪里找来四个形象各异、灵窍初开的生灵。
创始元灵分别传授给四个小生灵一门修行的法门。
老大鸿钧，修“玄清气”，老二混鲲，修“玄灵气”，老三女娲，修“玄空气”，老四陆压，修“玄明气”，合之则为“清灵空明”。
后人分别尊其为鸿钧老祖、混鲲祖师、女娲娘娘和陆压道君。
《混元圣体诀》是创始元灵根据自身修炼功法。
以及通过人体经脉丹田，再结合鸿钧老祖、混鲲祖师、女娲娘娘和陆压道君四人修行法门中的一些特点。
《混元圣体诀》有其对应的呼吸吐纳法为先天道玄呼吸法，先天道玄呼吸法与功法是配套使用，
以身体为容器，用先天道玄呼吸法吸收天地元气入丹田之中，再按功法的运行方法来运行。
便能让体内产生混元真气，再由混元真气锤炼身体经脉穴位再至丹田。
按现在的说法，便是相当于让身体里每个细胞都发生进化。
从基本的单位开始增强，日积月累，以量变便可达到质变。
《混元圣体诀》总共分为九重境界，炼至最高境界时便成就圣体，以肉身便已踏圣境。
并且还是非常强大的圣体，混元圣体大成便可混元不灭，肉身粉碎一样可以复原，滴血重生，不死不灭。
前、中三重炼丹田、经脉、炼皮、炼骨、穴位，炼五脏六腑、后三重刻道纹。
在肉体中刻录三千道纹便达到巅峰，肉身即成一个世界，挥手之间便可创造或毁灭一个世界。
这个功法可是好东西啊，自己肯定是要修炼的。
不为成圣人什么，主要是修炼这个滴血重生，不死不灭这个太诱人了，纯纯的bug级别的设定。
将先天道玄呼吸法口诀记下，随即开始按照功法的修炼方法修炼起来。
陆景修感觉吸收元气的速度更快了，如果说之前修炼时像小溪流一样，那现在就是汹涌澎湃的大江河。
功法中修炼哪个部分是不分顺序的，炼皮与炼穴位可同时进行。
也可只炼一个，一般前三重是炼外在，中三重炼内在。
但功法没有说不可先炼内在再炼外在，所以陆景修打算先炼一个穴位，再炼皮。
元气顺着经脉流入丹田，再由丹田重新流向经脉。
最终储存于各个穴位之中，与一般修炼有不同的地方。
就是元气在体内运行一周天时，就像是一个不断压缩提纯的过程。
把元气中最原始纯粹的能量提出，便是炼出混元真气，炼出的混元真气会储存在体内。
元气在身体流动，就好像体内有东西在冲击破坏自己的身体。
元气每流过一个地方，身体都会有不一样的疼痛感。
要说的最难的还是在穴位之中，陆景修选择的第一个穴位是手上的少商穴。
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