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带土就解除了手腕、脚腕和腰带的负重，感受到身体好像要飞起来的轻松，他的自信心空前壮大。
但当然抬起头来时，却发现凯也在解除负重，而那些负重的分量可比他多的多了。
“带土，我真的是对你刮目相看了，身为宇智波在基础训练上却没有丝毫的放松，了不起。”
“让我们的青春尽情绽放吧！”
结果没有什么意外的，两人都去掉负重，迈特凯便轻松的拿捏了宇智波带土，他的动作快到带土根本看不清楚，更别提身体做出有效应对了。
琳和信一同样被凯的速度惊呆了。
迈特凯不能使用忍术的名声很响，文化课成绩也是毫无争议的垫底，作为同学的他们其实都看不起这个吊车尾。
但迈特凯卸下负重后，即便没有使用八门遁甲之术，也没有拿出任何体术招式，就是速度一项就让两个下忍明白，他们就算是会忍术，也不是凯的对手。
如果迈特凯是敌人，在一个照面间就能击杀他们两个，而他们因以为自豪的忍术优势根本无从发挥，甚至连一个忍术的手印都完成不了。
带土勉强支撑两下，就毫无悬念的被击倒，结束了这次实战较量。
送走了迈特戴父子，宇智波悠笑着说道：“今天运气不错，进行了一次模拟的测试，带土的进步你们都看到了，应该知道基础训练的重要性了。”
琳和信一连连点头。
“带土，不用沮丧，迈特凯负重训练已经很多年了，你才刚刚开始，拼体术拼不过很正常。”
“今天就到此为止，回家好好休息，明天继续。”
“是！”x3
“对了，琳，明天在外套里面穿上泳衣。”
“啊？我明白了。”
第二天，宇智波带土继续体力训练，而宇智波悠指导琳和信一进行踩水训练。
“踩水相对于爬树更加注重控制力训练，毕竟树干是很坚硬的实体，而水却是虚不受力的流体，必须要用查克拉控制住水面，才能变成承载人体的平台。”
踩水的难度确实很高，爬树只需要考虑收，而踩水则需要同时进行查克拉的收和放，而且还要根据自己的重量、动作、重心，随时调整收放的平衡。
就连查克拉控制力很强的琳，也没有办法立刻上手，两个下忍不断的掉落到水中，摔的全身湿透。
琳的外套下面穿了泳衣，丝毫都没有走光，但水是之后身体的曲线就显露了出来，十一岁的少女身躯已经略有玲珑，宇智波悠看着毫无感觉，但宇智波带土眼睛都直了。
宇智波悠打了他十几次重拳都不能阻止这个笨蛋，直到他将事先准备好的布幔拉起来，挡住了他的视线，这个笨蛋才把目光收回来，继续给他安排的体力训练。
训练任务进展的越来越顺利了。