天才一秒记住【第一中文网】地址：www.dyzww.cc
壮的大男人全部撂倒，站不起来。
真是倒了血霉了，还不能改天报复回来的那种。
或许是因为有人跟着自己受难，心情好了很多。
或许是因为马步扎久了，腿部已经没有知觉了，反而不觉的累。
曾山记得有人说过打破极限的理论，举个例子就是人在慢跑，一开始没感觉，随着时间的推移，脚越来越重，越来越累，但是只要你熬过这个阶段，后面又不会感觉到沉重和累，反而轻快了不少，就这样周而复始。
难道自己扎马步也是一样的原理？？？
陈玉娘看到曾山轻松了不少，知道他已经度过了那个阶段，不过接下来还会更加累。
果然没过多久，曾山轻松的神情变的凝重，他感觉大腿肌肉一块块硬邦邦的，都沉重无比。
就在他坚持不下去之时，陈玉娘才摇了摇头告诉他可以了。
曾山听到后一屁股坐下，却被陈玉娘整个人拉起来。
“不要坐着，慢步走走！”
被陈玉娘牵着走的滋味并不好受，大腿紧梆梆的一点都不能放松下来。
“真的很差劲耶，半个时辰都坚持不到，最多两刻钟！”陈玉娘有些失望道。
男人最讨厌女人说差劲不行之类的话，但是曾山对于这点真心无力反驳。
而且他年纪这么大了，过了最佳练武的年龄。
没过多久，陈玉娘就教曾山推掌，就是那种两掌相交，你推过来我推过去的。
“习武练拳，练的是肌肉记忆，不要死守着一招一式，要把招式融入到肌肉记忆里，当敌人打过来的时候，肌肉快速反应，用出最恰当的招式，随心所欲，融会贯通！”
“所谓适合自己的才是最好的拳法，每个人耍陈家拳别看大家的招式都一样，其实各有各的习惯，这些习惯会带进招式里面，所以即便同一套招式每个人使出来的威力也不一样，这就是差别。”
“有些人会在招式里增加一些习惯性的多余的动作，这些动作对于高手来说，就是破绽，只要插入及时就能伤到敌人。”
曾山听着听着一没留意就被陈玉娘给推倒。
“注意力不够集中，再来！”陈玉娘非常严格道。
曾山不服气的继续跟着陈玉娘练拳推掌，一点也不服输。
同时他也知道为啥后世的人练习武术招式没有伤害力，原来所有的招式都不是自己的，他们只是在有模有样的做体操而已，把握不住每个动作的要点，不能把招式变成自己的，威力就大打折扣，又不能坚持，最后就觉得老祖宗骗人的。