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白馬舊眾無一人離開，喬玄滿意的點了點頭，對剩下的9000多人道：&ldo;現在，卸下盔甲兵器，每兩人一組，扛著營中的原木，給我繞著北平戶護城河跑一圈！&rdo;
眾人驚愕，但軍令已下，當下除去盔甲兵器，兩人一組，挑起粗大的原木，繞著北平護城河就跑了起來。
北平城大，這一圈下來足足有十數公里，中途暈厥倒地著無數，僅僅第一次就淘汰了2000餘人，剩餘的不足7000人精疲力盡，回到白馬營的時候已經是傍晚了。
喬玄見人仰馬翻的眾人或坐或躺的樣子，大喝：&ldo;都給我起來，站好了！&rdo;剛做完劇烈運動，此時不宜坐躺。
眾人雖然氣喘吁吁，精疲力盡，但還是聽令站了起來，喬玄滿意的道：&ldo;好，堅持過來的人才有資格進入正式的訓練！&rdo;眾人大驚，這還不算正式？已經去了半條命了，那正式的訓練會是多麼恐怖啊？不過想想那最精銳的稱號，不由牙關緊咬，一言不發。
&ldo;明日繼續，你們給我繞著這北平跑一個月，明日開始凡是3個時辰內沒回來的便算是淘汰！&rdo;說完一揮手，讓他們下去吃飯休息。
眾人用過飯食，紛紛回營倒頭便睡，白天的長跑讓他們疲憊不堪，不時全營到處傳來熟睡的唿嚕聲。
喬玄坐在營帳中，思索著接下來的訓練，剩下的這些人體格健壯，卻是有鍛鍊的條件，負重長跑鍛鍊了他們的體力與耐力，但這些還不足夠！苦思半天，喬玄下定決心，他要將&ldo;遁甲天書&rdo;中第一副經絡圖畫出來，讓這些將士休息！
第一副經絡圖可以大大的提高氣力，雖然沒有招式，但是這無疑能讓這些將是突飛勐進，他日沙場征戰，想像一下一群力大無窮的勐男揮舞著對方將領才能舞動的沉重兵器，所向披靡，喬玄不由心中一陣火熱。
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