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時叫醒自己。在沒有鐘錶和手機的古代，這是方臻一天中，能夠知道的最精確的時間。
炕另一邊，貼著牆睡的安向晨還沒醒，方臻躡手躡腳爬到窗邊，掀開布帘子的一角。
外面是一片暗藍色，到了伸手能見五指的階段。可也僅停留在能見的程度，再細看，掌心的紋路一律看不到。黑夜已經退場，而太陽尚未升起，東方的天邊，還沒有見到魚兒翻出的白肚皮。
良好的地理知識叫方臻知道，我國東西方存在著一個小時到二個小時的時差，所以天黑得晚，天亮的時間也晚。這放在他前世在的地方，此刻沒到天大亮，也是已經泛白的時候了。他們會聽著起床號火速起床，在宿舍樓下集合，開始一天的晨練。
天色沒有影響到方臻，他昨晚一邊削著木頭，一邊給自己制定了體能訓練的計劃。日常訓練肯定會因為生活的需要被打亂，例如他還要重新砌院牆、打獵、找柴火、換屋門等等等等，但早晚的時光，總不會變。
這個家裡只有一條破棉被，昨晚睡前安向晨沒碰，還是方臻上了炕才替他蓋上，現在依舊蓋著，所以省了方臻疊豆腐塊的事。
他怕吵醒另一半，連門都不走，直接順著窗台跳出去，輕巧落地。隨後從塌了半面的院牆翻出去，從家門口算起，沿著右手邊方亮子家，開始繞著村子跑。
聽安向晨說原身之前懶得要命，為避免突然劇烈運動造成的受傷，倒不是他怕受傷，只是現在的醫療條件難以估計，肯定沒有雲南白藥那麼好使的藥物，萬一動輒就要喝中藥，躺個十天八天的，就得不償失了。何況他既不知道大夫在哪，也沒錢買藥。因此，方臻沒有一開始就負重跑，打算先練個三四天，再一點點加重。
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