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姚东没觉得难。
姚东先是把怎么吸气，怎么呼气，腹部肋骨怎么运动，完整的讲了一遍。
讲完姚东直接就拉着董旋的手往自个肋部下部一放：“你手按着我这里，这是肋骨下部，稍微用力一点。当我呼吸的时候，你注意感受一下气息的运动。”
说完就开始示范了，连着一边示范了一边讲解了几次后。
姚东直接把手放在了她的肋部上：“现在，你自己试试。”
然后董旋就在姚东的指示下开始尝试了。
害羞？脸红？不好意思？真以为解放天性一点用都没有的么，只是肋部下部，稍微碰到点柔软而已！
约莫半小时后，姚东就把自己的手拿开了：
“就是这么简单的，自己坚持练吧，养成习惯就好了。”
姚东腹诽，居然比茜茜花的时间还久，怪不得就一部《雪花女神龙》。
《旋风11人》作为青云影视成立以来的第一个项目，也是自个儿子和干女儿第一部剧，李欣敏有足够的理由重视，今天她在青云影视开会，给吴尔善团队开会，当然李文也在。
李欣敏看着眼前的这批人，除了剪辑吴尔善找了北电的老手。其他人有一个算一个以前拍的都是MV和广告，电视剧还真就是第一次。稍微清了清嗓子，大声道：
“我们之前合作过几次MV，但这部剧对于在座的大数人来说都是第一次，我希望大家都能全力以赴，毕竟真搞砸了，可能以后就只能拍拍MV或者广告了。”
吴尔善、李文相视一笑，这年头不管是电视剧还是电影还真就没有人愿意给新人导演、编剧机会，这次能有这样的机会两人何尝又不是全力以赴呢。
李欣敏扫视了一圈，对众人的眼神好算满意：
“演员目前已经都定好了，剩下这边就得靠你们了，钱的事你们也知道，我希望每一分钱都能花在刀刃上，我也会继续找钱。”
李欣敏这段时间一直还在京城卫视谈呢，对方很有兴趣，但是因为投资份额和版权导致现在都还没敲定。
这次的前期筹备、后期制作的时间对吴尔善来说足够充足，他对自己也是充满信心，一点不担心搞砸，倒是得知目前正在无锡拍摄的《大宅门》用的是高清拍摄，他也很想体验体验下自己没用过的设备，笑呵呵的回应道：