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實姓名呢,連小喬這個暱稱都是跟著灌灌一起叫的,現在一旦出手就是畫蛇添足,剛剛他衝動了,應該尊重喬令的想法才對,唉,好難,只能裝作不知道,於是他千叮嚀萬囑咐告訴灌灌,一旦喬令有什麼動向一定要通知他。
同時他心裡不爽,有氣沒處撒,看著陸吾,「走走走,陪我去訓練場打一架。」
陸吾就等著他這句話呢,兩個人離開辦公室,向訓練場走去。
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這邊健身到興頭上的趙喬,累癱了,現在躺在床上累得喘不過氣,腎上腺素的消退,讓他體會到了生命的可貴。連抬起手指都沒力氣,甚至想求助,不知道星際通用急救電話是多少,直接讓他崩潰。
「累……累死我了。」趙喬現在就是後悔,他實在是高看了自己的體魄,沒有辦法,他只能求助於耀耀,「耀耀,給我倒杯水。」
「是,主人。」
耀耀將水杯端來,同時發出提示「檢測到主人肌肉處於缺氧狀態,推測主人肌肉酸痛,請問是否需要進行熱敷與全身按/摩?」
「需要需要。」趙喬忙不迭地答道,他都忽略了機器人還可以進行簡單的按/摩。耀耀將熱毛巾敷在了趙喬的兩條小腿上,先進行上半身的按/摩,然後依次按/摩到全身,趙喬舒坦的直哼哼,一套下來,身體放鬆了許多,身上的肌肉也沒有那麼酸痛了。
「經研究表明,在室內溫度18-22度,水溫37-42度的情況下,進行全身泡澡,可以達到緩解肌肉酸痛的效果。同時可以食用含有鉀,鈉,鈣,鎂的營養液,有助於肌肉中乳酸的代謝,請問是否需要熱水泡澡和食用營養液?」
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