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内力，是以见效神速而且天地万物的精气是取之不尽的，是以练习之人的内力也是永无顶点。而天罡神功等却是修习到一定的深度便停滞不前，所以这聚功大法是任何一种一种神功也无法相比的。”
辛寒玉一通乱讲，带了不少术语，只把林光光讲似懂非懂，心痒难搔，恨不得立刻得了秘籍修炼，“好大哥，你快快把那法门传了与我吧？”辛寒玉道：“好吧，谁让我受了你那么多的好处了呢，我便传了与你吧。”林光光一听，不由高兴万分，心中暗道：“我那丹药和人参果然不白费，否则要从这小子的身上弄出秘籍还真不容易。看在他此时的分上，过会儿便只废了他的武功，不要他的命了。”
辛寒玉此时已经完全恢复，而且还更胜从前，道：“你先摆个姿势，就是我刚才的那种。”很快辛寒玉便把林光光弄的跟自己被老酒虫点了穴道的姿势一样，凤凰展翅欲高飞。又挑了那许多秘籍中经常出现的几句运功法门。不外乎一些气运丹田，包元守一之类的。林光光毕竟是武林世家子弟，听了觉得平平无奇，不由问道：“大哥，这种神功也感觉不出有神奇之处呀？”辛寒玉道：“我传你的是第一层，以后自会有不同之处。好了，你现在已经开始修炼了，三个时辰之内绝对不能动，否则便会走火入魔。你要时刻感觉自己的身体在不断的吸收周围的精气，那才有效。你慢慢的练，我要走了。”说完径自出了山洞。