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“这速度，太惊人了!”
周全看看自己爆发出的速度，脸上的表情十分精彩。
“好像跟我昨天和你切磋时的某些动作有点儿像!”
“对!”
叶申笑了笑，道：
“你当时做出那个动作来，我当时也有些惊讶!”
“但我跟你切磋的一些动作是武术中的，这金刚经怎么也……？”
周全有些意外。
“这三十二相在养生的同时也有防身的效用!既然要防身，又怎么可能和武学没有相通之处呢？”
听了叶申的话，周全点点头，道：
“原来如此!”
“刚才看你这个动作完成得不错，咱们加把劲儿，一鼓作气把这新八相练完!”
“好!”
话音刚落，看着叶申又开始打第二套动作，周全不敢怠慢，在一旁仔细观察着叶申的动作。
二人就这样，一个示范，一个潜心学习，不一会儿就学完了这新的八相。
收功后，舒了口气，看着周全打完今天任务的第八相，叶申缓缓道：
“今天就到这里吧!”
“啊？可是……”
看着周全有些不舍得这么快结束，叶申淡淡道：
“你忘了我之前说的话了？”
“没有!”
周全果断道：
“雨天不适合过度练习!”
“嗯!”叶申点点头，随后道：
“还记得‘自我之相’吗？”
“记得!我现在每天临睡前都在脑海里让那个小人儿练上几遍，再入睡!”
“不错!就该这样!”
叶申颔首，转头看了看“儿子们”有些愁眉苦脸地在打古法五禽戏，微微皱了皱眉，道：
“怎么了？”
“老叶，你可来了!我们在这边看你们打的那个什么拳，感觉好有意思!”
“是啊是啊，感觉比我们练得这个牛多了!”
“有点儿不想练这个五禽戏了，你教教我们练那个吧？”
……
听到这话，叶申有些哭笑不得。
虽然古法五禽戏和古法金刚经，没有谁好谁坏一说。
也没有说没练好古法五禽戏之前，不能练古法金刚经……
可是练好了古法五禽戏再去练古法金刚经，很多方面就能感觉到相通之处，练起来能更加事半功倍。
而且相对来说，古法五禽戏动作那么简单，这几个“儿子”练起来还有点儿不耐烦，积极性不高，到现在还没练好。
如果以现在这样的状态直接上手学习古法金刚经，那不就更打击他们的积极性嘛？
想到这儿，叶申本想泼凉水，可是看着舍友们亮晶晶的眼睛，叶申改变了主意，淡淡道：
“可以学是可以学，就是看你们接受程度怎么样了？”
“能学就行!我就说老叶肯定会教我们的嘛!”
程宇大喇喇道。
“好，你们看好这个动作!”
叶申不跟他们废话，缓缓打了一个“人相”，做完动作，微微扬了扬下巴，道：
“看清了？”
“额……嗯!”
看着他们忙不迭点头的样子，叶申淡淡道：
“你们来做一遍!”
话音刚落，几个人努力模仿着叶申的动作，有些惊讶地发现了一些问题。
看起来叶申做得很轻松，可是他们亲身上阵，却不知道叶申是怎么做到肢体之间配合能那么顺畅平衡的……
看着面前几个人歪七扭八的造型，叶申叹了口气，道：
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