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他运用自己的灵力感知，捕捉着灵气中的微妙变化，不断地调整自己的修炼方法。
他知道，只有精准地控制灵力，才能提升自己的修为。
修炼之余，上官宸云还会进行实战演练。
他站在修炼室中央，挥舞着手中的法宝，释放出一道道灵力攻击。
他不断地调整自己的攻击方式，寻找最佳的攻击时机，以提高自己的实战能力。
为了更好地备战，上官宸云还会邀请御兽宗的弟子们一起进行切磋。
他们会在修炼室的空地上展开激烈的战斗，互相攻击，互相防守。
通过实战演练，上官宸云能够更好地了解自己的不足，并学习他人的优点。
在备战期间，上官宸云还特别注重自己的身体状况。
他每天都会进行一些体能训练，如跑步、跳跃、举重等，以增强自己的身体素质。
他知道，修真者不仅要注重灵力的修炼，还要保持良好的身体状况，才能在实战中发挥出最大的实力。
在备战的日子里，上官宸云每天都会花费大量的时间和精力进行修炼和实战演练。
他不断地提升自己的实力，为大比做好准备。
他知道，只有通过不断的努力和积累，才能在修真界大比中脱颖而出。
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