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从阳台上走了回来，坐在旁边给他轻轻按揉起肌肉：
“电视剧里练武的人不是都要泡药桶吗，说明练武很伤身体的，别不小心给练坏了。”
“哈哈，我可不怕！”陈宇大笑。
基础拳脚一直在引导他该怎么去做，是不可能练坏身体的，除非练功过度或是营养跟不上。
他看向杨瑾那女人特有的柔性美，清雅精致的脸蛋，嘿嘿低笑：
“那你有没有听过，习武的人将女人弄的起不来，甚至消香玉损？”
“呵呵，采花大盗？”杨瑾转过头来笑眼迷人：“采花大盗都会飞檐走壁的，弟弟你还差远了。”
“！”陈宇感觉被小瞧了，当即忍着酸痛准备起身：“瑾姐，我们现在就去试试！”
杨瑾连忙拉住他，将他轻轻按在沙发上，起身坐上去，摇头一笑道：
“姐相信你，但现在乖乖的，你身上的肌肉还没有散开，弟弟不想今晚是最后一晚吧？”
陈宇忍住心底的蠢蠢欲动，老实的享受着杨瑾的轻柔按摩，那舒服同样妙不可言。
高强度的锻炼，如果没有杨瑾的按揉，他第二天肯定起不来床。
…
早上七点准时起床，陈宇穿好衣服舒逸的伸着懒腰走出房间，大厅中已经燃起炉火。
“早啊，瑾姐。”
螺旋楼梯下的大厅中，炉子前的成熟女人回以迷人一笑：
“早啊，弟弟，早饭还要等一会儿，我做的是紫薯粥，那几个紫薯不吃也快坏了。”
“你看着弄就行，这个家还是你的家。”陈宇走下去，从后面抱住了一身柴火气息的女人。
他的粗重鼻息下，杨瑾立即感觉后脖颈有些痒，听到那句话，她呵呵的笑出了声。
陈宇在那淡淡的体香中醒神，看着大厅里的灰暗，阳台外照进来的些微光明。
他松开手走了出去，温柔乡只能在疲惫中享受，有力气时，力量才是该追逐的！
“呼…”站在大厅中央，陈宇缓缓呼吸，将呼吸变得绵长，接着闭住呼吸打起慢拳。
沉睡了一晚上的身体，在他的一举一动间缓缓激活，像是点燃了身体中一路的烽火台！
“这种感觉真是太奇妙了！”
陈宇贪婪的呼吸着，身体的各处肌肉都被拉伸开，开始发热时，他的拳头顿时变得力量十足！
「基础拳脚熟练度+1」
不只是双拳，基础拳脚的名字上便有‘脚’，新的境界中，领悟也已经涉及到了脚。
陈宇什么都不懂，但知道跟着基础拳脚的指引肯定没错，因此双腿也开始锻炼起来。
气沉到足底，他提起右脚，左脚仿若焊死在了地面，身体四平八稳。
右脚斜斜踢出，顿时更大的力量感从腿上凝聚爆发出去！
陈宇发现，他一直没有练的腿竟然也有熟练的力量感，就像当时没练左手，左手也有力量感一样。
“应该是昨天基础拳脚进入初入门径后，力量传到足底时，就开始随着锻炼而锻炼了。”
他有了明悟，基础拳脚看名字真的平平无奇，可是练下来才发现其中的强大底蕴！
不愧是所有武林高手都从这上面起步的灵武，不是没有道理。
用腿和用手是两种完全不同的感受，陈宇一下又像是发现了新宝贝，乐此不疲的练起了腿。
…
时间转眼过去，杨瑾喊吃饭了的声音传来，陈宇停下才发现已经过去了半小时。
「基础拳脚·白色：初入门径（28%）」
“呼…不错，照这个速度明天就能突破初入门径，达到下一个基础拳脚的熟练度阶段了！”
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