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效，就必须通过锻炼和应用来提升，这就是训练的目的，只有更强壮的身体和更熟练的使用方式，才能发挥灵技基因更强的功效。“
红色短发男子点点头，“很不错的理解，但是还不够全面，来，你看看这里。”
他指了指路过的第一间训练房，透过玻璃墙，萧雷看到里面放置了一台型号大的有些夸张的跑步机，机器上的跑道台足有2米多宽，5米多长，跑步机的后方墙壁异常的厚，而且还装上了厚厚的软垫，此时的跑步带正在以时速6公里的速度转动，一个男人正在上面满头大汗的跑着，与普通跑步机锻炼的人不同，他身上穿上了材质不明的厚重服装，只露出头来，萧雷感觉这身衣服更像是盔甲，他能明显感知的跑步者每踏一步传来的震动感，显然这身衣服重量不一般。
“这是增重服，里面装填了铅锇合金板，布料是碳纤维缝制的，足有300多公斤，跑步的那个家伙嫁接的是增幅型的灵技基因，能够在一定时间内大幅提升肉体的力量、速度和反应力，这种灵技基因能够随着肉体强度提升而提升，里面这位已经训练了2个月，他的基因功效从初始的25%提升到了60%，这相当于增加了1倍多的力量、速度和反应力。“
红色短发男子娓娓道来，虽然之前听过前台小姐介绍过这种训练方法，萧雷还是有些吃惊，300多公斤的衣服，在加上自身80-90公斤的重量，这将近400公斤的重量简直是对人的肌肉和骨骼的摧残。
“所以说，如果结合灵技基因的特性，再加上具有针对性的训练，就能在短时间能提高灵技基因的功效？”
萧雷看出来红色短发男子所说“不够全面”的意思，他笃定的说出了自己观察的结果。
“哦，很聪明的菜鸟啊，我真的有点喜欢你了。”红色短发男子有些惊讶的看着他。
“你了解了这种训练方式的意义，这很好，接下来，就看看你能不能接受这种即高效又痛苦的训练吧。”