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正当顾清宇的课后作业完成之后，刚收好资料，就听见了徐明远的声音：“小清宇，我回来了。”
然后他就获得了徐明远的揉脸招呼，他本来还想问一下比赛情况的，但看到徐明远一脸笑容心里就对这件事情有了答案，应该是至少没有出现失误，顺利完赛，而且分数还不错。
“明远哥......”本来他还想说些什么，但奈何徐明远揉着他的脸，后半部分他其实说出来了，但是连他自己都听不懂自己在说些啥。
顾清宇oS：这哥我可以装作不认识他吗？
在徐明远去放包的时候，原本以为被揉脸这件事就可以告一段落，但刑嘉辰也是开心地一个健步过来直接双手揉搓他的脸。
“看来都发挥的不错。”顾清宇也发自内心地替他们开心，徐明远也是放下东西之后就去做了放松按摩。
而顾清宇在大部队回来的时候而接到了一个邀请，就是参加这次中国杯的赛后表演滑，前不久在法国站的那套表演滑他还是很满意的。
他这次地表演滑服装相较于前不久的法国站上的表演滑服装稍稍地做了一点点地改动，将服装手臂处的那一串装饰物去掉了。
他从衣柜里取下了那套表演滑地服装，仔细地观察着每一处，都感觉还不错，将衣服挂回衣柜之后他也准备出发前往场馆进行日常的一些训练。
“倾牧哥。”顾清宇走到场馆的时候刚好看到楚倾牧刚刚接受完治疗离开，也是打了招呼，楚倾牧也笑着回应了他。
“下一站比赛要加油，争取进总决赛。”楚倾牧走了几步之后又回头跟他说道。
顾清宇也是比了个oK的手势，顺带着还表示：“那哥好好养伤，我期待着有一天能和哥一起去参加世锦赛甚至是奥运会呢。”
换好训练服之后，他先在一旁做着陆上的热身练习，然后他就从教练那里听到了关于明年世锦赛参赛名额的选拔方式，按照排名获得相应积分，大奖赛进入到最后总决赛的运动员将直接获得明年世锦赛的入场券。
除了国际大赛之外，还有两场全国冠军赛和一场全国锦标赛，按照总积分排名，而男单项目在前两名的选手将获得明年的世锦赛的参赛席位。
他也只是听了一下，随后穿上了冰鞋开始上冰练习，叶晨昊看着平静上冰地顾清宇下意识地看了一眼陆晓。
“希望他是真的淡定吧。”陆晓也是接着说道，随后起身也去拿设备，叶晨昊也跟着去拿了自己的冰鞋。
他倒也是在冰场上简单地滑行了一下之后再开始练习短节目和自由滑的步法，两套步法滑下来他滑到了场边略作休整，就让教练开始上吊杆准备开始练习4loop。
虽然法国站自由滑4loop成功落冰，但是获得的执行分加分还是比较干涸的一个状态，他还是想多练练。
“还有一个lz跳的用刃问题，你这个赛季的节目虽然没有编入lz跳，但也不能不练，不编入到节目也只是因为你现在的用刃问题会导致分数上不太划算。”
顾清宇对于教练的建议也是全盘接受，吊杆练习的4loop的感觉，就是天旋地转，下来的时候，因为频繁起跳，让他需要缓一下。
喝水滑下场边休息一下，再继续练习3Lz，陆晓也是拿着设备用0.5倍速录制他的每一个3lz的进入和起跳的细节处。
接着跳了几十遍lz跳之后，在又一次地起跳落冰之后，他也暂时换下吊杆设备滑到场边跟着两位教练看着自己两种跳跃地训练回放。
看着lz跳的进入还是很明显的外刃，但是起跳的时候用刃还是会回平变成模糊浅外刃或者是明显地平刃。
看完回放之后，叶晨昊又带着他继续练习lz跳，陆晓也是一边帮他想招
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