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夜深了，裴无咎将最后一根枯柴丢入篝火中，火苗跃动，映得两人的影子也摇晃不停。
“一个好消息一个坏消息，想听哪个。”裴无咎看着打哈欠的叶扉羽说道。
叶扉羽思考了一下，“那先说坏的吧。”
裴无咎愣了一下，似乎没料到这孩子怎么上来就听坏消息，自心底思索了一下，重新组织语言，“坏消息是你的双腿脱力了，暂时不能再用轻功，我们的速度会慢很多。”
叶扉羽闻言，低头看了看自己的双腿，用力揉搓了两把，感受着麻痒感已经消退了很多，抬头向裴无咎说道，“师兄，我没事的，腿已经好了，我觉得明天可以再来一次的。”
裴无咎摇了摇头，“不行，你的腿已经透支了，再用一次对你的筋骨会有很大的负担，会为你的以后留下隐患。”
“可是师兄，我真的没事！我可以...”叶扉羽焦急的为自己辩解着，可抬头看到裴无咎眼神中带着不容置疑的严厉，自己从气势上就低了下来，说话声音也越来越小。
裴无咎看着叶扉羽低迷的样子，舒了口气，他还真怕叶扉羽跟他硬犟，裴无咎又没有骗他，毕竟他没打磨过肉身体魄，连续使用那种力量很有可能对他的筋骨经脉产生不可逆的损伤。
“还有一个好消息呢。”裴无咎轻声说道，叶扉羽也随着声音抬起了头，只是神情依然有些低沉，“那你说吧。”
“好消息是，即使速度慢很多，我们也会在明晚之前抵达万花谷。”裴无咎嘴角微微勾起，显然这种小把戏让他心情不错。
而叶扉羽的表现就更激动了，“真的？！”要不是腿上还是使不上太大的力气，裴无咎感觉他都会原地跳起来一样。
“自然是真的，我们已经快到万花谷的外围了。”裴无咎淡淡的说着，又伸手指了指夜空，“明天白天就能穿过外围，抵达万花谷，明晚这个时候，我们就能不用睡在野外了。”而叶扉羽则是又捕捉到了裴无咎话语中的信息，“外围？万花谷还分内外么？”
裴无咎对叶扉羽的信息收集能力还是挺欣赏的，“万花谷外方圆三十里，就是万花谷外围区域，因为万花谷内修行之人众多的原因，这一片区域的天地之气会比寻常市井浓郁得多，植物在这一片区域生长的极好，所以仙师以及诸位大家在这片区域中种植了颇多草药，方圆百姓也乐得万花谷草药产出更多，毕竟，有药才有医，久而久之，这里便被众多江湖侠士以及布衣百姓划入了万花谷的范围。”
“啊~这样啊。”叶扉羽轻轻点了点头，又学到了奇怪的知识。
“好了，该睡了，明天起来还要继续赶路。”“是！”
一夜再无话，随着东方一抹白色逐渐撕开天幕，裴无咎起身，寻了一处树梢，开始打坐练功。
因为孙思邈出身道门的原因，万花武学也包含了一部分阴阳之道，就拿练功来说，白天为阳，夜晚为阴。而人体当中，阴阳又是互相协调的，但是二者的关键在于阳气的致密，阴气的固守。
而清晨，正处在阴阳交替时期，这时的阴气尽衰而阳气渐盛，万物复苏，大自然给予人们有益物质极为丰富，人体可以吸入更多的有益物质，卫气就充足，再通过肺脏，利用卫气的运行，使之周流全身。
有人会问了，为什么不在正午和晚上练功呢？阴阳之道讲究的是和谐相调，孤阴则不生，独阳则不长，中午是阳气最盛的时候，不仅大自然给予人们所需的物质少，还易消耗能量；而夜晚练武术又处在阴盛时期，阴需要的是“静”，“黑夜应收敛闭拒，不要扰动筋骨，也不是冒雾露”，故只能做一些使机体人“静”的动作。
这就是为什么，一些冥想之类的修行，在晚上会更容易进入状态，而炼体者以清晨为最佳。
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