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小，用我的锻炼方式来欺负他人，到时候我可是会清理门户的！”
孙科长站了起来，举着自己的拳头，放在自己的耳朵边上，大声的说道。
“我孙泽伟在此保证，绝不用小彭同志所传授的锻炼式来危害人民群众，发现一例枪毙一例，绝不姑息！”
魏副科长看着两人正式的模样，面色冷峻的说道。
“我在此发誓，忠于党，忠于人民，坚决与恶势力相斗争，绝不损坏国家的利益与财产，绝不损坏人民的利益财产，坚决拥护党的政策，发誓人：魏向东！”
看着两人郑重的模样，彭国栋笑着说道。
“孙科长，魏副科长，你们两个别怪我大惊小怪，这玩意儿我是当事人，我最有发言权，别的不跟你们说，现在我的力气啊，一拳上去，最少有1000公斤左右，哪怕是一块钢板过来了，我也有信心给他打出一个洞来！”
两位科长听得额头都冒出了冷汗，一拳上去，钢板都能给打出一个洞，这还是人吗？
还不等两人说些什么，彭国栋接着就念了起来。
“俯卧撑必须配合无氧锻炼，仰卧起坐发力时只能出气，十次深蹲只能吸气，一公里短跑，三呼一吸，50米蛙跳只能倒着走，十分钟沙袋最后一下，必须拿头撞！”
两位科长将彭国栋所说的话深深的记在了自己的脑海里面。
说完，彭国栋开着许大茂的肩膀。
“大茂哥，接下来，等两位科长把可靠人给聚齐了，就由你给他们演示一下吧！”
装完逼，彭国栋就跑了，拜托，他还有另外五个师傅在等着他去学习他们要带进棺材里面去的本事呢！
就在彭国栋走后没多久，保卫科的两位科长就将人给叫齐了，在许大茂的指点下，他们开始了如火如荼的锻炼运动。
一个小周期下来，许大茂发现，这些人不仅身体素质没增加多少，饭量反而增加了一倍。
气的许大茂直接取消了休息时间，训练量瞬间加倍。
这也导致了保卫科的人越来越能吃了，每天每个人的饭量直接比初始的时候翻了三倍，还要多！
搞得许大茂也是丈二和尚，摸不着头脑，到底是哪里出了问题呢？
这天，保卫科的同事们正在训练，这一圈训练下来，保卫科的同事们以肉眼可见的速度消瘦了下来，整个保卫科的人肚子都在咕咕的叫着，而且一个比一个响。
前来视察的魏副科长吓得急忙喊停，在了解到情况之后，就立马找到了后勤处，安排他们先吃饭。
第三食堂，傻柱子顶着猪头忙的都快飞起来了，可是这做饭的速度却赶不上保卫科吃饭的速度！
气的他破口大骂。
插好孙科长走了进来，听见傻柱子骂人的话，脸都黑了。
“傻柱，你特么的说谁是猪呢？”
何雨柱头都不抬。
“还能有谁？不是保卫科的那帮孙子是谁？你瞅瞅他们都能吃成什么样子了，每个人五个大馒头都不够吃，还让我加量加量，加个锤子，一天天忙的人，连个休息的时间都没有，天天天的给这帮孙子加餐，累死我了，都不见给我的工资涨一点！艹，惹急了老子，爱特么谁干谁干去！”
何雨柱拎着刀往案板上这么一怼，抬起头来就要和来人理论，这一瞅是孙科长，立马倒吸一口冷气！
“孙科长，您怎么有时间到我们后厨来了？你瞧我这张破嘴啊，你别介意，就当我全是在放屁了。”
孙科长黑着一张脸。
“傻柱，最近保卫科的同事们，正在进行体能训练，这能吃点确实是有些麻烦，就辛苦咱们第三食堂的师傅们了，前几天咱们轧钢厂不是整的点野猪肉回来吗？我这样回头
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