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这个世界的一息便是指成年人一次标准呼吸的时间，约等于地球的两秒。一个时辰是三千六百息。
蓝若琼在青色跑道全速一圈只需要七十三息，程缺算了一下，她的速度达到一个时辰两百四十六公里。也就是时速一百二十三，超过高速公路的限速一百二了。
在代表木属性的青色跑道上能跑出高速公路车速，在蓝色跑道上蓝若琼跑一圈却需要一百九十五息。
在黄褐红这三色的跑道上，跑一圈都需要五百息左右，顶不上普通人走路的速度了。
五行疾风阵的五行属性之气的彼此转化可以说相当玄奥。对薄弱属性之气的增量可以通过跑步提速来实现。
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