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想至极乐，那就得先认识你自己。
看着一张帅哥或者美女光溜溜的照片，人基本上都会有或多或少的生理反应。
这没有什么害羞的。
也没有什么不要脸的。
这只是常事。
就犹如喝水吃饭一样平常不过。
不要有罪恶感，那只是内心的自我担忧。
害怕被别人看见，然后被指责不道德。
食色性也，自然而然。
不要否定心中的念想，冲动和欲望，而是要承认它，了解它。
最后才能够化解它。
它是真真实实，存在的。
所以，不解决它，它会一直存在。
会一直影响人的一辈子。
就跟问题一样。
不解决问题，它永远都存在，还会发生作用。
化解了，那么类似的问题都不再是问题了。
有了明辨是非的能力，就不怕外在的欺骗。
心智成熟了，就不担心世俗的纷纷扰扰。
这是从根上来治理疾病，化解矛盾。
这就是华夏儒释道三家的高级智慧。
看着照片有反应，是普通人的正常状态。
微笑面对，坦然接受。
而看着照片，没有那方面的冲动，只是把照片，把这种反应当成是吃饭喝水一样的事情。
这样反而不起生理反应。
这就是平常心。
男女之间发生性行为，没有什么好羞耻，也没有什么好宣扬的。
没有人会因为喝水而羞耻。
也没有人因为吃饭而起情绪。
一切都是自然而然，自然发生。
就跟白天黑夜更替一样。
平常心对待一切。
看片或者看异性是人对性的原始冲动和本能。
没有人能够例外。
可是，人还具有灵性。
用平常心看待就好。
不可执着于此。
不过，普通人要是没有一段时间的实修功夫，进去之后就会无法自拔。
所以说，佛家才讲戒色。
如果，你有了一定的道行和修为，不执着于性欲，就像吃饭喝水一样十分平常。
那么，就用不着戒色。
不过，多数人是需要戒色的。
因为，他们没有修为，没有抵抗力，进去之后，可能一辈子都出不来。
这就是在找死。
所以，最好还是先修行到一定程度后再体验人生过程，才算是比较保险的方式。
食色性也，只不过是如昼夜交替一样的因果法则。
本该发生，必然发生。
可是，人时时刻刻都想着这些事情，就是欲望，就是执着，就是偏执。
这就是灾难的源头。
该喝水的时候喝水，吃饭的时候吃饭。
吃饭就是吃饭，不要在吃饭的时候想着其他事情，这就是在辜负吃饭的享受时刻。
吃饭也不是为了工作，或者工作不是为了吃饭。
否则这容易失去它们本来的味道和意义。
最后人累心更累，什么事情都没有搞好。
该进行夫妻生活的时候就进行。
进行就享受，过了就忘了。
这就和吃饱饭一样，吃饱了就不再吃了。
而且过度的念想和行为就是欲望。
欲望就是灾难的源头。
这也是阴阳问题。
走上了极端道路。
要么不吃，要么吃过不停，都会触发被动技能。
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