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我花了一天时间把军训的内容写好，由于条件限制，也只能做一些基础的训练要求。
天亮起床，先练习站队列，走正步1个小时。
然后每人负重20公斤跑米，穿过竹林。
训练绕腹300下。在竹林里利用两棵粗竹子绑一些单双杠。
匍匐穿越30米“铁丝网”来回300趟。没有钢丝，就用兽皮裁绳编网上面放上荆棘条。
俯卧身200个，仰卧起坐200个。
抗暴晒形体训练：平举着标枪，枪头用绳子吊着一块石头，一动不动晒2个小时。
晚饭后半个小时，继续负重20公斤跑米。
然后再练习站队列，走正步半小时，结束一天训练。
并要求参加训练的都是男人和少年，女人和女孩虽然她们以前都参加了射箭练习，但是“军训”不需要参加。
男人做完所有训练项目，少年除了站队列，走正步其他项目减半。
通过连续几天的摸底调查，把一些年龄大的，身体素质差的排除，一共确定了三十九人参加这次军训，第一期军训计划为期一个月。
我们部落“黄埔军校”第一期学员，正式到位！
在“军训”开始前我同样也做了动员报告：
“能够参加军训任务的所有人，将来我们部落的安全就需要你们来保护。
当你们被选中参加“军训”的时候，就已经把自己的人生追求与部落的命运紧紧地连在一起。
因为你们肩负起了共同的、神圣的使命——保卫部落，振兴部落。既然选择了军训，你们就应该勇敢地锤炼自己、不畏艰难、磨练坚强的意志。
军训很苦，苦得可能会让人不愿意坚持，但军训也很甜，它可以增强我们的体魄，升华我们的情感，提升我们的思想境界，为此我对所有提出三点要求：
一 ，在军训期间，所有需要把自己当作一名真正的军人，严格要求自己，继承和发扬不怕苦、不怕累，艰苦奋斗的精神，克服困难，努力拼搏，圆满完成军训任务。
二，希望所有人在接下来的军训当中，学会关心集体，关爱他人，建立深厚的战友情，增强部落的荣誉感。
三，军训合格通过后，就不需要做部落里的杂活，成为职业军人，以后部落要实行站岗制，要时刻保卫部落安全”。
我把“军训”上升到部落安全与发展的高度，来动员他们，非常有效果。
也许是“军训”对于他们非常新鲜，表现的都是激情高昂，我把《打靶归来》定为我们我们部落“军队”的军歌。
我自封为部落首长，把强子的官职从队长，直接提升到部落军队司令官 ，篌和苡为副司令官。
所有人员重新打乱整编，分成两队，每队19人，篌和苡任两队的队长，整队采用成人和少年混编的形式。
强子负责协助我把控训练维持秩序。
今天主要是把训练要求，训练人员通过动员大会确定了下来，剩下的时间让强子带人，把我们训练需要的器材像 挂勾梯的单双杠 匍匐穿越的“铁丝网” ，还有负重用的竹筐等准备好，明天正式训练。