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等他们吃完早饭，正好教练们过来了，猛的把塑料袋塞到兜里。
声到人未到的孙教练:“你们三个！怎么又在训练馆吃东西。”
刘洋被吓了一跳，赶紧咽下嘴里的饭:“没，是看时间来不及了，没办法就带到训练馆来了。”
陈教练看他这个样子:“下不为例啊，以后慢点咽，再噎着你。”
“是”他们三个异口同声的。
陈教练扫视过他们三个，在苏时崇这儿停了下来:“嚯，苏哥，咋了这是，憔悴成这样，昨天晚上打架了？”
苏时崇憋下这个哈欠，不动声色的说:“没打架，做了个噩梦，三点才睡。”
陈教练点点头:“三点才睡！那这噩梦够噩的，那你中午的时候多补会儿觉。”
苏时崇点点头，像是同意了陈教练说的，自己也确实想着中午补会儿觉，太困了，眼皮子沉的不行。
陈教练看到苏时崇点头，“嗯”了一声，随后又让他们赶紧去换训练服，准备活动活动。
“苏哥，你真的能行啊，不然请假睡几个小时去。”刘洋在一个更衣室对另一个更衣室里的苏时崇说。
苏时崇套好最后一件衣服:“不用，中午再睡也行。”
“好吧，你自己看着吧。”刘洋也正好穿好训练服，打开更衣室的门，正好看到苏时崇的背影，训练服是修身的，那个腰线，绝了。
“走吧，嘿，看什么呢，这么入迷。”苏时崇听到身后有声音，回头看过去，就看到刘洋盯着一个地方。
“没，没看什么，走吧。”刘洋赶紧收回视线，要是被苏时崇知道，自己盯着他的腰看的入迷，会被打死。
“对了，浩子呢，怎么没看到他，还没出来？”刘洋走到和苏时崇齐平，看了看周围，没看到景浩的人影。
苏时崇回答着:“哦，他先去上厕所了，让我们先过去，不用等他。”
“嗯，那咱走吧。”刘洋看他和苏时崇都收拾好了，招呼着苏时崇。
苏时崇和刘洋最后看了看自己身上还有没有带着其他东西，确定没有后，赶紧就出去了，免得教练们等太久。
出了更衣室，就看到人都集合完了，就他俩的位置空着呢，苏时崇和刘洋赶紧跑过去:“教练”
陈教练看他俩穿戴好了，对他俩说:“嗯，赶紧入队吧。”
“是”苏时崇和刘洋赶紧跑到自己的位置，站好，听着他讲话。
“我念几个人名，这几个人按昨天的训练强度来，其他人按我们平常的训练量去训练。”看到陈教练拿出一张纸，抖了两下。
“男子百米:苏时崇，景浩，任辉；男子五十:林卿俊，刘洋，白浩文；男子花样:张逸杰，孔浚骞，田纬鸿。”
“女子百米:孟靖涵，白芷晴，魏千羽；女子五十:秦意婷，孟夕溪，周以晴；女子花样:杨南霜，李诗雯，宋婉怡。”
“我念到名字的，出列，去找孙教练，剩下的人，来这边。”
等那些人走完，陈教练带着剩下的人去了放器材那边。