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周末的公安局搏击训练室。
何来穿着一件背心和短裤
李倩穿着一件短袖海军衫，下身穿着长的运动裤。苗条的身材尽显完美曲线，两条大长腿，让人看得垂涎欲滴。
何来从来没看到过李倩这种穿着，阳光中透着一点活泼的气息，非常可爱。
何来虽然了解李倩的身体，但是还是看的眼都直了。
“没想到啊，小来子，身材不错啊，都有腹肌了，胸肌挺发达的。”
说完李倩用手指戳了戳何来的腹肌和胸肌。
“那我也要摸一下。”何来乘机也要摸一下李倩的小肚子，被李倩推开了，
”我们开始吧。”
李倩开始教何来搏击的基础招式，例如步法、左右直拳，侧踹腿，平衡肘和挑肘，顶漆，弯膝。
练了一个小时以后，何来基本上熟悉了搏斗基本式。
他开始用基本式和李倩演战起来。
何来先是按照基本式对着李倩手里的训练器械进行喂招练习。
然后，按照李倩的口令做出动作，练习动作速度和反应速度。
练习了一段时间，两个人开始单招对战。
凭着强大的神识和过人反应能力。何来从一开始老是挨打，逐渐能够与李倩对抗起来。
“你现在基本上已经能够熟练的在对抗中掌握了基本式。
下一步就是把各个基本式灵活融合在一起，形成新的招式。”
“等你融合到一定的程度，你就会变得无招胜有招，见招拆招。”
“来，戴上防护具，我们真正实战一回。”
何来戴好防护装备。
对战开始，李倩像下山的猛虎向着何来扑过来。一个右直拳再加一个顶膝，
凭着强大的神识，何来偏了一下头，躲过了直拳，两只手挡住李倩的顶膝，顺手还在李倩的大腿上挠了一下。
可是李倩的反应也特别快，另外一只腿侧踹过来。
紧接着又一个挑肘向着何来的下巴打过来。
何来往后退了一步，一个顶漆挡住了李倩的侧踹。
李倩好像越打越兴奋，不停的变招向着何来进攻。
幸好何来凭着强大的反应能力，躲过了李倩的攻击，
在对战中，他慢慢熟悉了搏斗招式的灵活运用，何来慢慢的从防守开始向李倩进攻。
只见何来，突然一个凌空顶膝，加上平肘击，把李倩打的不断后退。
然后左右直拳，直扑李倩面门。
李倩不断后退，直到后背靠在墙上。
当拳头离李倩只有两三寸的距离的时候，何来突然停止了前进，一个壁咚。
何来的嘴巴已经印在了李倩的嘴巴上。
何来那种热烈的气息直扑李倩，李倩贪婪的深吸一口气，嘴唇上就传来了那熟悉的温柔。
整个训练室寂静无声，只能听到啵啵的亲吻声。
“你又耍赖了。”李倩推开了何来，认真的说道。
“你已经熟练的掌握了基本式的攻击，但是还要多练习，平时多做假想敌练习。别人怎么攻击你，你怎么防，怎么攻，在脑中形成一个积极的攻防思维模式。同时还要多看各种武术招式，不断的学习，融合形成自己的进攻防守招式。”
“像大擒拿手、小擒拿手，练熟了都是一招制敌，招招杀敌。”
“军队里面的军体拳你也可以参考，它是融汇众多拳术而凝练出来的。”
“有了招式，你的基本功也需要练，比如说马步不稳，那你的下盘受到攻击就容易摔跤，你的腰部力量不够，会限制腿部连续攻击能力，你腿部的攻击，是靠腰部带动胯部来攻击
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