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和柔韧性，提高免疫力，增强心肺功能，改善血液循环，通过意念、呼吸和动作的配合，加强大脑调节能力，放松身心，缓解压力，调节情绪，改善神经系统。”
方宇赞叹道，“您打这么多年，有了很深的感受。”
老者话锋一转，问道，“你是新来的学员？”
方宇“嗯”的一声，说，“是的，青训班的，今天开学。”
老者说，“我知道，一个半月。”转而问道，“想学太极拳吗？”
方宇憨笑一下，说，“冒昧的问一句，我能拜您为师吗？”
老者摆摆手，说，“拜师不敢当，我们可以一起切磋切磋。”
方宇急忙说，“您谦虚，我一点都不会，肯定要向您学习才行。”
老者心里很希望能有人和他一起打拳，笑呵呵的说道，“行，每天早上这个时候，只要不下雨，我都会在这里打拳，如果你想学，就从明天开始。”
方宇兴奋的问道，“老先生，您贵姓？”
老者说，“免贵姓谢，谢炳根，党校特聘经济学教授。我会给你们上几次课，内容主要是改革开放、国企改革和县域经济发展。”
方宇恭敬道，“谢教授，您好，很高兴认识您，我叫方宇，来自安兴市，很期待听您的课的同时，能学到太极拳的精髓。”
谢炳根说，“现在少有年轻人喜欢打太极拳的，总认为动作缓慢，是一项适合中老年人的运动，实质是对太极拳运动根本不了解。太极拳不仅仅是一种拳术，更是一项修身养性、强身健体的综合运动，通过一系列缓慢、连续、圆滑的动作，配合呼吸的调整，达到内外兼修、身心和谐的目的。”
两人又聊了一会后，方宇见时间不早了，礼貌的和谢炳根道别。
快速回到宿舍，见左江涛正坐在床上看电视里播放的早新闻，微笑着问道，“你吃早餐了吗？”
左江涛说，“还没呢，我看到你出去锻炼了，还时iii牛想得周到，我是没带运动服，下午抽空去买一套，明天跟你一起去锻炼。”
方宇笑了笑，如实道，“早上跑完步，刚好碰到这里的老教授在打太极拳，跟他交流了一会，明天开始跟他学太极拳。”
左江涛一听，“哎”的一声，“真的啊？那我能跟他学吗？”
方宇说，“应该可以吧，我看谢教授挺热情的，也很愿意传授知识，他是经济学教授，还要给我们上课呢。”
左江涛说，“那我明天跟你一起去拜师，我一直想好好学，可是始终找不到好的老师。”
方宇简单冲了一个澡，换上苏清柔亲自给他选的一套西装，系上领带后，觉得神清气爽，看上去更加精神了。
吃过早餐，方宇和左江涛没有回宿舍，而是直接去了教室。此时离九点上课还有一刻钟，教室里静悄悄的，只有少数人提前到达，因为相互都不认识，见面只是礼节性的点点头算是打过招呼。
阶梯型的教室可以容纳一百多人，方宇有些纳闷，明明只有三十六人，干嘛要用这么大的教室。两人走到中间偏后的一排，找了个位置坐下。
方宇轻轻地把笔记本和笔从公文包里拿出来，摆放在桌上，做好充分的学习准备。
因为其他学员都默默地坐在位置上，互相不说话，方宇和左江涛也不敢大声说话。
两人静静地坐了一会后，左江涛侧过头看着方宇，轻声说，“听说今天上午不仅仅是我们一个班，另外还有一个总裁班有四十多人也要来聆听领导讲话。”
方宇说，“我是说三十多人怎么要用这么大的教室呢，原来是这样啊。”
左江涛笑了笑，揶揄道，“领导都喜欢大场面，两位省委大佬到场，三十多人不够看的。”
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