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第82节 (第4/5页)

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分严格教练员,训练计划中处处都可以见到铁血策略和重负。

在郑兴国的训练规划中,哪怕临近重大比赛周期,训练量也不会有明显的减少。

显然,他信封的是严师出高徒,以及用大训练量、大强度冲击队员的极限,以此作为队员突破的口子。

这种训练理念,在国内的教练中并不鲜见,郑兴国虽然也是这种训练理念的执行者,但是苏白也明显看得出来,这些训练量,应该都是他和数据组那里的科研学者经过认真计算,能够到达运动员身体极限,但是不会将运动员压垮的量。

只不过,话虽如此,但长期在这种重压下训练,对运动员的心理状态和其它方面的状态,其实也会有所影响。

真要说起来,国家队原来的这两个400米男队女队的教练,风格真是相去甚远,男队这里,王挺是个切切实实的老好人,还带着点老妈子的性格,对队员们通常都是怀柔政策,在训练和生活上都习惯帮助队员们考虑到最周到的地步。

而女队这里的郑兴国则不同,是一种近乎军事化的管理,这种完全的铁血政策,简直有些把妹子当成汉子来训的节奏……

苏白在看完所有女队队员们的训练业务档案和相关资料后,眼看着时间差不多了,就将这些文档先收了起来,随手带起自己的记录板,往400米女队的方向去了。

此时,已经是下午2点10分,正是女队这里开始正式训练的时间了。

苏白走到这里时发现,虽然说了下午要对队员们进行体测,但是显然郑兴国并没有给女队的队员们留下特别恢复体能的时间,队员们这会儿也正在各自埋头训练,个个都是心无旁骛的模样。

“小苏教练。”

郑兴国在看到苏白到了之后,对他点了点头:“队里的队员们都在这里,你这里有需要,随时都可以开始进行测试。”

说着,郑兴国拍了拍手,把女队的姑娘们都叫到了跟前,然后跟她们介绍起了苏白:“这位就是咱们400米项目总教练,今后会兼管男队和女队,今天下午他会对你们进行一下各项能力测试。”

“是!”

女队的姑娘们在听到郑兴国的话后,都非常大声地认真应答。

苏白笑着对眼前的女队员们点了点头,暗中观察了一眼她们的精气神,他原本以为,在这种重压下,女队的队员们可能状态会比较疲惫,可是细看之下,苏白却发现,这些女队的队员们虽然看起来确实有些疲惫,但是人人眼里都有一股狠劲儿,相比起来,这种透过眼神流露出来的拼搏意志,倒是比最初的男队队员们要强得多。

看到这里,苏白也认真地对她们点了点头:“好,大家原地解散休息15分钟,15分钟后,体测正式开始。”

第71章

体测, 也就是体能测试, 其实就是对被测试者的基础身体素质和专业身体素质进行特定的测试, 最终方便教练员或者测试需求方了解被测试者的这些素质数据。

而运动员的身体状态不是一成不变的, 也因此,苏白虽然看过了女队这些队员们的相关数据,但还是决定重新给她们进行一次体测,以便了解一下这些女队队员们的具体状态和身体素质。

不过,这些队员毕竟都是队里的老队员了,所以体测中诸如测量身高、大小腿比例长度的这些流程确实也没必要重新测试,整体测试是从功能性动作筛查开始,然后再分别进行了反应速度、感知敏捷性、速度、速度力量和专项耐力等反应的测试。

就像是来到女队的训练基地后, 这些姑娘们给苏白留下的第一印象一样, 从体测开始之后,这些女队的姑娘们也同样保持着极高的效率和一种全力奋进的状态, 似乎都在力求能够得到更好的评价。

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