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“接下来是卷腹，加油哦！”
再次坐在张文的腿上，让张文再次感受到了那完美的形状和柔软的触感。
不过总算有了之前的适应。
张文开始一个个做起卷腹。
……
虽然之前的运动强度比较大，不过这个动作倒不是太累。
而且每次做完一组，唐欣都会帮他细心的按摩放松肌肉。
张文到也能继续坚持。
难怪都说男女搭配干活不累。
让张文自己锻炼。
就算他有这个体能，他也没有心情和毅力坚持多久。
随便锻炼两下，或者锻炼一两天，就肯定坚持不下去了。
……
最后一个动作锻炼完毕。
唐欣给张文的肌肉做着放松的按摩。
……
每次看到唐欣那穿着紧身瑜伽裤，展露无遗的完美身材，都让张文感叹造物主的神奇。
每次休息时，两人都会有些亲密接触时间，唐欣也尽可能的配合张文。
可惜要想更近一步，唐欣还是委婉的阻止了。
最后一步，她是真的还没有准备好。
张文本来也是不急的。
毕竟在自己的庇护所，她绝对飞不了。
可没想到做个健身，自己变得和末世前一样了。
唐欣也知道自己的身材，能给男人多大的冲击力。
张文没有强迫自己，她还是很高兴的。
此时的她虽然香汗淋漓，但白嫩的肌肤上充满了光泽，更是动人心魄。
唐欣也不想为难张文。
于是连忙道：“亲爱的，你和袁静到哪一步了？”
“咋了，你也吃醋了？”
张文没有直接回答，而是把之前的她话送回了给她。
唐欣笑了笑道，“你就当我吃醋了吧，赶紧回答，不许说谎啊，是就点头。”
张文点了点头。
唐欣给了张文一个娇媚的白眼：“让你真说你就真说啊，不怕我伤心啊。”
张文笑着道，“没事，我也对你一视同仁就行。”
唐欣吓得连忙道：“亲爱的，你答应我的，我还真没有准备好。放心，有补偿哦，今晚我让小童谣跟我睡，不让她打扰你和袁静。”
张文眼前一亮，这倒是个好办法，昨天就是因为小童谣，最后有些孤枕难眠。
既然唐欣这么善解人意，张文欣然没有再为难她。
……
“叮，摄像头监控到有人进入庇护所范围，请宿主及时查看。”
这时，张文脑海里突然想起了系统的提示音。
庇护所的围墙不单单是只有围墙，围墙四面还有四个摄像头。
这些摄像头不但能看清10米内的东西，而且还有警报功能。
不管是丧尸和活人，只要进入庇护所10米内，进入摄像头的监控内，张文都可以获得提示。
不过张文之前把丧尸的提示关闭了，只留下人类的。
因为丧尸一到晚上活动太频繁，可能会经常到庇护所围墙下溜达。
如果不关掉的话，自己也不用睡觉了，光听提示音算了。
但围墙出现的时间不长，在刚才之前，张文都没有听到过提示。
说明即使有人看到突然出现的围墙，但还没有勇气来查看或者说打主意。
不过，张文知道这种情况肯定不会持续多久，果然现在就开始有人忍不住了。
心里早有准备，张文也不慌张。
张文调出系统的监控。
很快在北面的围墙下，发现一个个子不高
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