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“臭小子，你每天从家里到这里来，然后从这里回家里去的过程，就足够你初期的下肢锻炼了。”段洪尽管心里震惊，但是脸上却依旧是没有什么表情，冷冷的道，“现在回家去吧，明天早上八点再过来！你要加练，回家也行！别在我这里弄湿地板！”
宁笑就这么被赶了出去，顿时满脸惊愕，有这么对待徒弟的师父么？徒弟主动加练，居然还被骂？
正要慢慢的走回家，冷不防段洪又走了出来，将刚才宁笑拼好的那一柄ak47扔了过来，“臭小子，别忘了你的宝贝！”
下意识的接过枪，宁笑顿时想起了自己遗忘的重要事情，立刻又是用最大的力气又跑了回去，涎着脸道：“师父啊，拜托你件事情呗，这枪现在还不能用，还需要子弹，原本我是打算自己做的，但是做这玩意需要手稳，你看我现在这手想稳也稳不了，拜托您老给帮个忙呗？”
宁笑举起手，那一双手抖的就跟帕金森似的，这要是做子弹，不炸死自己才怪！
看着宁笑那副可怜样子，段洪好悬笑出来，嘴角抽了抽，点头道：“看在你这么努力的份上，帮你就帮你吧，需要什么材料、怎么做，你说！”
听见这话，宁笑顿时呆了呆，愣愣的道：“材料……材料在我家……”
“那你还愣着干什么？还不快去拿！”段洪顿时吼了起来！
宁笑吓了一跳，顿时连滚带爬的逃出了这小小的铁匠铺，用尽全力的朝家里跑去，虽然他这跑，和寻常人走路的速度也没什么区别……
穿着环甲塑体衣赶路，是一件无比痛苦的事情，从铁匠铺到自己家，算上各种抄小路走近道的话，也要足足五里多路，这在平常要不了宁笑二十分钟的路程，现在居然走了超过半个时辰，也就是一个小时多！
好几次宁笑都是浑身瘫软几乎倒下，但是每一次他都咬紧牙关坚持往前，不让自己倒下，他知道，自己要是倒下了，恐怕要爬起来就难了，身体每一次都是到了极限，但是宁笑拿出了前世锻炼体能时候的韧劲，用给自己下心理暗示的方法，告诉自己的身体，他不存在极限，每一次的极限只是用来超越的！
任何的体能锻炼都是这样，每当你超越一次极限之后，身体的潜能就会得到释放，带来一股崭新的力量，宁笑现在也是如此，或者说效果更加明显。
体内的灵力全数调动了起来，在周身经脉之内游走，加强着身体的机能，每一次宁笑超越极限，灵力就更加的深入肉体一分，不断的和身体更加的契合！
宁笑甚至都有了一种错觉，感觉身体里的每一个细胞似乎在呼吸，吸收着血液里的氧气和灵力，然后焕发出更加强大的力量！
就这么的，宁笑终于是坚持到了自己的家门口，整个人的感觉就如同踩在棉花上一样，都快感觉不到自己脚的存在了。
而正在院子里准备晚饭的宁朗夫妇看见自己儿子面色苍白，整个人如同水里捞出来的一般的站在门口，顿时大惊失色。
宁朗将手里的菜刀一扔，快步走过来，扶住宁笑，惊骇的道：“笑儿，你怎么了？怎么这幅样子？”
宁笑靠在自己父亲身上，扯了扯嘴角，苦笑道：“一言难尽，不过也算是好事，爹，你去把我房间里那个灰色的包裹拿过来，就是上次叮嘱你们别碰的那个。小心，这东西有些危险。”
说完这话，宁笑靠着门板，不断的喘着粗气。
宁朗将信将疑的回去给宁笑拿东西，而李玉烟则是拿了条毛巾过来给宁笑擦汗，心疼的道：“儿子你这是怎么了啊，从来没见过你这幅样子，这都累成什么样了啊，到底是怎么回事啊！”
“娘，我拜了一个师父，这是师父给我布置的体能训练任务，你就别管了。”宁笑缓了这么一会儿，感觉好多了，
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