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夏芫：“你看我停了几天，之前锻炼的效果肯定又回去了，你看要不然还是继续三公里？”
江惜言淡声道：“我看你身体底子其实挺好的，所以觉得跑五公里没问题，而且后面两公里走完就好。”
夏芫：“那个……我身体底子特别不好，真的。”顿了顿，又补充了一句，“有脂肪肝的。”
江惜言道：“那就更要加了，每天五公里，不出一个月，你脂肪肝肯定就会消失。”说完又看着她问，“你不想脂肪肝快点消失吗？”
“……想。”
“那今天开始五公里。”
“……”
再次反抗失败。
这晚的五公里，哪怕后面两公里是走的，但夏芫也出了一身汗，回到家冲完澡，倒头就睡。
但令她惊喜的是，第二天起来，腿竟然没有痛。
看来这半个多月以来的锻炼，卓有成效。
连着几天生不如死的五公里，夏芫的作息彻底恢复正常，每晚回来洗完澡后，沾床就能睡着，哪怕是玩手机，也支撑不到几分钟，就去会了周公。
熬夜的恶习，竟然就这么改了过来。
伴随着早睡的，自然就是早醒。
而且因为睡眠质量提高，白天精神就比往常好了太多，做事效率也高出了不少。
又到了一个周六，早上七点醒来，打开手机，看到昨晚余锦年给自己发的消息。
余锦年：明天我和曾雪去爬山，你去吗？
看到这条信息，夏芫才惊觉，自己似乎已经有好多天没跟余锦年联系了，甚至都忘了关注他的朋友圈。
是因为被夜跑折磨的吗？
跑步正是太可怕了。
她虽然不是很想跟两人一起去爬山丢人现眼，但想到可与余锦年见面，而且如果白天爬了山，晚上就能找正当借口逃过一次夜跑，于是回过去：好啊！
那头很快回过来：好，我八点半来接你。
八点半，磨磨蹭蹭洗漱吃完早餐做准备也差不多了，夏芫也就没再赖床，赶紧爬了起来。
在阳台活动时，看到隔壁的江惜言正在做操。
她朝他挥挥手：“惜言哥，我今天去爬山，晚上就不去跑步了。”
江惜言点点头：“好。”
夏芫跟放大假一样嘻嘻地转过头，又听到他道：“你去爬云山？”
夏芫点头。
江惜言道：“我今天正好没事，跟你一块去吧！”
“啊？”夏芫愣了下，忽然高兴地点头，“好啊好啊！”
有他在，自己面对余锦年和曾雪，应该就没那么尴尬了。
江惜言皱了皱眉，又像是想起什么似的，问：“你是跟你那位师兄一块去吧？”
夏芫：“嗯。”
“那我去会不会打扰你们？”
夏芫忙不迭摇头：“不会不会，还有曾雪呢，就是你见过的。”
“嗯，不打扰就行。”
因为江惜言自己开车，夏芫就赶紧给余锦年发了条信息，说自己坐朋友的车，让他不用来接自己，到时候在山下集合就行。
她没说是什么朋友，余锦年也没多问。
到了山下，才知道，原来他的朋友是江惜言。
不只是余锦年，就是曾雪也有点意外。
夏芫却浑然不觉，笑嘻嘻道：“大家开始吧，你们俩爬得快，不用等我，我跟惜言哥一起就行，到时候在山顶会合。”
以前三人一起爬山的丢人经历，她可不想再上演。
余锦年有些神色莫辨地看了看她，又看了眼面无表情的江惜言，终于还是点点头：“行，我们先爬上去，你后面跟来，要是爬不动了
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