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人面对困难、朋友、喜欢、矛盾、欲望、自己时，经常会问如何。
一、如何认知困难？
事务都有双重性。有风险，也有机会。
把困难当成成长的机会，刻意练习，遵守规矩，可出人头地。
二、如何认知朋友？
朋友都有优缺点。有认同，也有相左。
朋友不在于吃喝玩乐，利益绑定。
在于尊重对方，坦诚提醒，互相进步。
三、如何认知喜欢？
喜欢都有表面性。可能因为容貌，可能因为才华。
喜欢更多是心流效应，更多是欣赏对方的不完美。
四、如何认知矛盾？
矛盾都有主观性。可能因为经历，可能因为立场。
化解矛盾核心是抛开狭隘的成见，去化解危机。
五、如何认知欲望？
欲望都有随意性。今天温饱，明天买车，后天别墅。
解决欲望核心是自控。提升精神修养，降低物质诉求。
六、如何认知自己？
自己都有狭隘性。
或是自大，或是自卑。
不是嘲笑他人，就是被人嘲笑。
自己没有那么不可替代，也没有一无是处，中庸淡定。