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之外，又添加了不少的乳制品。
纯牛奶+水煮鸡蛋是朱标必吃的早膳，另外还吃了一些水果，外加一点点的乳制品，营养丰富又健康简便。
同样的，只要朱标的饮食够健康，便会自动的增加寿命和各项正向数值。
自从朱元璋下令在皇宫设立了奶牛舍之后，宫里的奶水供应充足。
再加上新挤出来的黄牛奶经过尚食局烹煮之后，完全祛除了腥味，味道要比之前几乎没有经过任何处理的牛奶要好喝上不少。
同时，应朱元璋的要求，尚食局又在鲜奶的基础上延伸出了不少的奶制品，并且呈送给各皇室成员品尝。
比如奶茶、“除去上浮物奶”、煎炼乳、醍醐，还有各类添加了牛乳的糕点。
“除去上浮物奶”其实就是脱脂奶，煎炼乳就是浓缩奶、而醍醐就是精炼奶，类似酥油。
其实早在秦汉时期，活跃在北方的游牧民族就已经有了“饮乳喝酒”的习俗了，随后塞外的乳制品开始流入中原。
到了南北朝中叶，奶制品的种类逐渐变得丰富。
其中《齐民要术》中就记载了许多美味的奶制品，想来这位尚食局的尚食洛曦禾是看过《齐民要术》的，所以给今早送来的这些乳制品的名字与《齐民要术》上记载的并无太大出入。
至于奶茶，据说奶茶是文成公主的小发明。
文成公主入藏，不仅带去了大量的茶叶，同时还传授当地人煮茶的技术，教会当地人用羊奶和牛奶与中原带入的茶叶相融合烹制，这才有了各式各样奶茶的诞生。
《茶经》里记载，文成公主发现藏族人吃饭的时候，不是手把肉，就是牛奶羊奶，太腻了，太腥膻了，实在吃不下，于是就把自己从皇宫带来的茶叶拿出来泡好，把茶倒进了牛奶里。
没想到，牛奶里的奶腥膻味竟然奇迹般的消失了，茶叶的苦涩感也没了，只有如丝般顺滑的口感和阵阵清香，味道极好。
据说，这就是最原始的奶茶。
看到桌面上这么多的乳制品类，就是没有见到酸奶。
看来自己必须找个时间好好教一下这位美女主厨洛曦禾如何制作酸奶，教她什么叫做“浓浓安慕希”......
诶！
不对！
貌似《齐民要术》里面是有记载酸牛奶的制作方法吧？
看来，还是得洛曦禾来教咱啥叫“酸酸甜甜就是我”。
可问题是，明明就有制作的方法，这洛曦禾咋就不做呢？
不行，得提醒一下，于是朱标对着李恒交代道：
“你去膳食局传孤的口谕，叫洛尚食有空再看看《齐民要术》，制作些酸奶出来给孤尝尝，哦，不对，叫‘酪’，‘卧酪’！还有，可以加点糖、水果等调剂！”
“是，殿下，奴婢这就去！”
李恒回罢，赶紧一路小跑，去往尚食局。
......
吃完早餐，朱标有些忘情的看着对面的常氏。
因为得到“健康关联”和水润有氧运动滋润的缘故，这时候的常氏气色比以往任何时候都要好上不少。
脸色红润，如凝脂般的肌肤，洁白胜雪，滑嫩如处子，让常氏又增添了不少的媚态，娇艳惊人。
更为重要的是，今日的常氏，整个人的气质又得到了极大的升华。
朱标发现，眼前的这位绝色女子不仅少了以往的唯诺，眉宇间反而多了一份英凛与干练。
果然，“健康关联”的作用已经初步发挥作用。
这样的话，常氏应该就可以不用死了吧？