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「適當。」陸越之說，「一周我也練不了幾次，你想什麼呢？」
「哦…」楚煥點點頭。
「不喜歡身上有肌肉？」陸越之突然有些懷疑人生。
「男生哪有不想要肌肉的。」楚煥說，「但還是適當些吧，上次在那邊健身房看到他們教練，都是一身硬塊疙瘩，好像也沒那麼好看吧。」
陸越之，「……」
說是這樣說，看著陸越之衣服下面的肌肉輪廓漸漸明顯起來，他默默的一邊蹬車一邊在顱內開小差。
氣氛安靜下來，陸越之從上面下來到楚煥跟前伸手晃了晃，「下來。」
「嗯？」楚煥跟著從單車上下來，在心裡暗罵自己沒出息，「幹嘛？我不想練那個，我明天會起不來床的。」
「稍微動一下。」陸越之說。
陸越之把人按上凳子上隨手調整了一下器械後面的重量，「試一下。」
楚煥的身體他早上已經全印在了腦海。
他不是外表看起來那麼瘦弱，肩頭和腰腹上的一層都很緊實，雖然沒有明顯的輪廓，但一彎腰抬手卻莫名吸引。
陸越之的記憶力很好，糾正他的動作的時候手下的質感也完全符合他的預期。
楚煥兩手拉著頭頂的拉力杆本來以為會很輕鬆，但真正往下拉的時候竟然沒一點動靜，他忍不住哀嚎了一聲，「你能不能別這麼高估我，這也太重了。」
陸越之站著他眼前沒動，「這就是你的重量，能把我扛起來的你說你拉不動？最近越學習臂力越過去了？快點，別使歪勁兒，用這裡發力。」
楚煥吃痛一下，感受陸越之指著的地方，愁眉苦臉的跟著往下拉，才勉強完成一個。
但只是一下，汗水就直接下來了。
嚴格意義來說，楚煥是真不喜歡這種枯燥的健身房氛圍，無奈眼前站著一直盯著他的陸越之。
片刻之後，他逐漸適應。
他沒去過健身房，不知道別的教練是怎麼教的，總之在看他看來陸越之是個很合格的引導者，起碼他覺得沒有想像中的那麼枯燥。
雖然…不排除自帶濾鏡。
把周圍的器械各個功能全都用了一變，楚煥已經攤在地上起不來了。
無意識的掙扎，「我覺得我每天的運動量已經夠了，這裡一點都不適合我。」
「我有點好奇你之前扛人的力氣到底是哪裡來的？」陸越之好笑的看著地上的人。
「以前經常在外面跑，活動區域也大。」他說，「最近每天不不是睡就是走路，變弱了不是很正常？」
陸越之靠在跟前的器材上靠著他撩起胸前衣服擦汗，聽著他又隨口說了一句，「再說你也不是很重。」
楚煥熱的直忽閃著領口。
「起來吧，剛出了汗待會要著涼。」陸越之不自然的轉開眼睛。
楚煥看著他從自己眼前走過，陸越之下面穿著運動短褲，小腿露在外面。
他有些無聊的在陸越之站在他眼前去拿扔在器械上的毛巾的時候伸手戳了戳他的腿上的疤痕。
陸越之一怔，垂眸看著他莫名其妙的舉動。
沒想到楚煥又跟著戳了一下，並且沒心沒肺的開口，「傷口好像長的很好，還會覺得不舒服嗎？」
陸越之小腿肌肉無端端的繃緊，後退一步躲開他的手，垂眸看著還依舊躺在地上似乎什麼異常都沒有察覺到的人，伸手把他拉了起來。
「還行。」他說，「時間不早了？回去睡覺？」
「哦…」楚煥見狀，「那我先去洗澡。」
老爺子還沒說要走，楚煥依舊去自己房間洗了澡，陸越之也換了一身睡衣在床前坐著，他愣了愣，今天時間還早，他以為這人起
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