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但是很显然，到了这个时刻，他是不能休息的。
他不仅不能休息，甚至连一秒钟的放松都不能有。
他背着巨石从崖壁上跳下来，每一次跳跃，他都会在崖壁上的泥土里面留下两个深深的脚印。
他和这块石头加起来快接近400近重了，这么大的重量当然不是松软的泥土可以支持的。
接着，他深吸一口气，双腿勐地爆发，又把镶嵌在泥土当中的双脚拔出来，背着这一块石头在跳上眼前的高崖。
这是一次完整的训练过程，而他接下来还要这样往返重复20分钟，这不得不说是一个巨大考验。
他没有选择休息，那不是一个勇敢者的做法。
他依然在坚持，直到完整的完成他制定的训练计划。
这个过程很难，几乎让他心态崩溃，甚至想要立刻扔下巨石痛哭一场。
不过好在最后他坚持了下来，或许是系统的存在给了他鼓励，或许是想起再过两天他的实力达到6，他就能在拳赛上一展雄风，挣得两百万块钱。
总之，练到最后，他的已经站不稳了，但在种种原因的坚持下，他还是等着计时器上的秒表指针划过最后一个时刻才停下来。
他一只手靠在巨石上，球鞋满是泥土，已经完全看不出它原本应该有的样子了。
但这一刻他倒是感觉异常的轻松，无论是身体上还是心灵上，他的脸上流露出了畅快的笑容。
佛教中有极乐世界的说法，那里没有众苦，但受诸乐，不受尘世污染，故名极乐。
而现在，他在经受了莫大的'折磨'之后，倒是感到了真正的极乐。
这种感觉很棒，在'奖励'自己之后，身体会得到了极致的快感，但精神空虚痛苦。
而现在，他在休息恢复这个过程中，则是身体和心灵都得到了快乐。
他对于自己刚才的表现很是满意，磨难是通往成功之路的必经之所，温室里的花朵除了漂亮，可是经受不起风吹雨打的。
他看向系统面板，在刚才的训练结束之后，他的轻功上涨了15个熟练度，属性点刷了8个。
这倒是没有刚才训练走铁索得到得多。
不过也不难理解，这种背着石头的高强度hit训练，他毕竟每天都在练。
而在百米高崖上走铁索，这个毕竟是他第一次练习。
现在时间还早，才上午点钟，按照计划，他还应该练习倒挂金钩。
由于刚才两项训练对于他的消耗过大，因此，在计划中，对于倒挂金钩的训练，他就没给那么大的强度了。
训练了一个钟头的倒挂金钩，他的轻功得到了5个熟练度，属性点刷了4个。
他算了下，经过这一上午的训练之后，他的轻功熟练度上涨了60，变成了轻功lv3(90\/100)，垂直起跳高度也随之增长到了3.9米。
属性点一共刷了27个，加上之前吃饭得到那14个，现在他一共有41个属性点了。
41个属性点倒也不算太少，他进行加点。
他心念一动，系统面板发生了变化。
姓名：周宁
年龄：21岁
力量：6.05
速度：5.97
敏捷：5.94
智力：6.23
体质：6.06
掌握技能：军体拳lv2（100\/100）柔骨功lv4（100\/100）太极拳二十四式lv1（100\/100）五禽戏lv2（99\/100）铁布衫lv7（1\/100）散打lv3（100\/100）巴西柔术lv3（40\/100）轻功lv3(9
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