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随欣今天上午请了两个小时的假,因为十点是她咨询的时间,她提前整理了一下思绪,坐在家里静候,十点整安老师打来了语音。
相互问候之后,正式进入了咨询状态,安善若先了解了一下随欣的近况,有没有惊恐发作,发生了怎样的焦虑和强迫思维的症状,以及她都是如何处理的。安善若一边听着一边记着重点,和往常一样帮她剖析事件引发的深层次原因,以及更好的应对策略,逐渐帮助她克服恐惧。表扬了她合理运用方法,也提出了一些如何提升自我的建议。
随欣在回答完其中一个问题之后,沉默了一会儿开口道:“安老师,今天我还想跟您探讨一个问题。”
“好的,随欣,你说。”
“安老师,如果一个人被另一个人莫名其妙的喜欢,也就是说她并不知道自己为什么会被喜欢,或者说她不觉得自己身上有什么值得别人喜欢的地方。是不是说明喜欢人的那一方很奇怪?”
安善若忍不住轻轻笑了,其实随欣很多时候在刻意伪装出来的坚强成熟背后,有很多小女人的小心思,有时思想像孩子一样单纯和美好,纯粹的坦然,这是十分难得的。当然,这也是她一直从内心没有成长起来的表现。
安善若沉思了片刻说道:“我们来一起分析看看,首先从被喜欢的这个人来看,她是否真的如她自己想的那样,身上没有任何值得别人喜欢的地方?
有没有一种可能,就是她其实本身是有一些优点和特别之处的,但是由于某种原因,她的自我价值感和自我评价很低,一直被否定的惯性思维让她觉得自己很差劲不值得被人喜欢,这是一个不合理的认知。她要做的应该是不断完善自己的性格取长补短,扬长而不避短。”
随欣在这边思索着点点头。
“然后再从喜欢人的这一方来看,当人们不具备深入了解对方的条件时,往往先从一个人的外貌等外在条件来判断……
随欣插了一句:“所以说所谓的一见钟情,是见色起意?”
安善若觉得随欣开启了一个很有趣的话题:“爱情自古以来是一个永恒的话题,爱情到底是什么,直到现在也是众说纷纭。
爱情是一种心理特性,而荷尔蒙只是一种激素。这种激素可能会触发“爱情”,也可能会影响人的心理。但没有证据表明荷尔蒙能明显影响人的爱情。
换句话说,爱情不管是什么,一定不会只有荷尔蒙在爱情中起作用。美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格认为,爱情是由亲密、激情以及承诺三因素组成的三角形。”
这给随欣打开了一个新的视角,她点头表示赞同,开口问道:“那如果喜欢人的一方,自己都说不出来喜欢的理由呢?”
安善若说:“那是他的意识里还没有足够清晰的认识到这一点,但他的潜意识里一定是有答案的。”
他接着说:“喜欢的理由除了我们刚才说的外在,还有价值观、兴趣爱好等等方面的相似,人们在寻求爱人的过程中,往往容易对有共同话题,价值观、行为模式等相似的人产生好感,这就是我们经常说的人以类聚、物以群分。”
随欣皱起眉头,抬起头想了想,她和何落意根本不是一类人啊。
安善若补充道:“然而也有研究表明,差异也可以产生爱情,有时候人们也很容易对异性的差异产生好感,他们会因为在对方身上感受到一种奇怪的东西,而被吸引,这是一种让人保持新鲜的爱情感……”
难道是因为差异?似乎这说的过去,随欣心想。
“还有很重要的一方面,就是性格,无论男女,我们都希望找到性格好的伴侣。”安善若说道。
是的,她和前夫就是性格不合吧,也逐渐没有了共同话题和兴趣爱好。
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