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第四页终于列出了各种脂丸的作用，桃红色的脂丸是她每日的食物，每顿两粒，一日三次，以陈年老酒化为胭脂露服食。须注意饮食清洁、规律，容器定时清洗，不可过量喂食。（注：房事过后可视激烈程度增喂一至二粒。）
桃粉色脂丸用于运动后体力过度流失，外出时必备。
羽白色的脂丸补充体力，在她身体轻微不适的时候喂食。一次一粒，视情况最多增至两粒，食法同上，不可过度喂食。
冰蓝色脂丸用于身体重度不适时饲喂，一次一粒，以酒化服。若症状一个时辰内未减轻，急派人于石斛斋通知我！！
江清流气得都没脾气了。他捡出两粒羽白色的脂丸，紫玉盒子里有两个紫玉碗。他拿了一个将脂丸放进去。
沉碧山庄有三十年的花雕，他让人送了一坛过来，化了一小碗。那脂丸入水，果然融化开来，整碗水呈奶白色，比牛羊乳更浓稠，简直是快要凝固的样子。
他把这碗东西端给薄野景行，薄野景行闻见味道，倒是睁开眼睛。她本想接过碗，但双手不稳，索性算了。
她就着江清流的手贪婪地舔食碗里的蜜露，不一会儿紫玉碗就见了底。薄野景行抬起头，舌尖舔过唇角：“再来一碗，再来一碗。”
江清流没好气：“你以为三碗不过岗啊！滚去睡！”
薄野景行恋恋不舍地把碗给他，江清流也没时间跟他瞎扯，有这功夫还不如去陪单晚婵。说起来这老贼确实浪费他太多时间了。
可是晚上，丫头不明情况，给薄野景行送了些饭菜。薄野景行一时嘴馋给吃了，高烧烧了足足一晚，吐得脸色发白。江清流是真不想让她死，至少等自己拿回内力之后再死吧！
他也睡不着，就坐旁边看他吐，有下人一直在清理，房间里倒也没有别的味道，只有一股淡淡的酒香。最后他胃里空空如也，体温方才降了下去。
江清流叹了口气，再次拿过那本饲养手册，这回看得比较细致了。上面饮食禁忌那一栏，明确写明不能进食其他食物。最多每日可饮半碗花露。
江清流翻了个页，才看见上面写明了那包花种的用途。此花名为胭脂，有安神的功效。饲养她宜辟一小院，种植此花，早晚收集花蜜，可供她补充体力。花香有助于她的睡眠。
运动量以早晚各一次，每次半个时辰为宜。不能过于激烈，可任其行走。
性格敏感易受惊，但凡睡眠、进食时不宜惊扰，平常居住也宜十分安静、清洁。否则影响药效。
逢干躁季节皮肤容易缺水，宜化珍珠白脂丸一枚，兑少量花露，敷于裸｜露的皮肤表面，一刻钟为宜。冬季为防皮肤皴裂，须每日以胭脂籽油提炼的药膏均匀涂抹于肌肤至吸收。
……
饶是江清流这么好的涵养，也想骂娘！这是养祖宗吗？！
可最后两页引起了他的注意，功效那一栏，商天良清清楚楚地写明了——其经脉能温养内力，中合药效。具有解毒、益气、滋补之功效。
江清流顿时倒吸了一口凉气，真正的习武之人，不仅要学习武功招式，更重要的是各门各派都会有自己的心法。这种心法，通俗讲来称为内力。所谓的内力，即是锻炼身体内部器官，诸如经脉、根骨、甚至五脏六腑等等。
而内功的入门境界，就是在体内形成一股元炁，并驱使元炁在体内按心法所示的经络路径运行。久而久之，达到身知的境界。即身体主动运行这股元炁，从而坚韧经骨、改善体质，从内而外地强身健体。
也正是因为这股气无时无刻不在运行，一旦它偏离路径，就会损伤走火如魔，给身体造成不可挽回的损伤。
武林心法五花八门，但是没有任何一种元炁是可以在人体内任意游走的。且元炁
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