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那边是暂时休息的状态。
因为有很多证据链递交。
工作也不用我啊。
说我去了，他们压力大。
那我来这边给你们压力得了。
情绪都是对的。
无论你产生了什么情绪都没错。
孩子哭，但是你要问，你为什么会哭呢？
什么原因呢？
什么事情让你这么伤心呢？
让孩子养成分析自己情绪来源的习惯。
这样任何情绪他们都会去分析，分析以后找原因，错了就改，不是自己的问题能调整调整，不能就接受，我就是会因为这个难过。
你的感觉、情绪，都是正确的。
你难过了，就是难过了。
难过了效率不高，被指责了。
指责你的人又不了解你。
你自己知道自己现在效率不高，被指责是意料之中的事情，还挺厉害能预知自己要发生的事情，肯定一下自己不就得了。
你无法调整别人，只能调整自己。
可能指责你的人，今天也难受。
与其要求别人为了你做什么，不如自己调整，受不了就走。
把希望放在别人身上，就只会得到失望。
把调整和期待放在自己身上，往往别人还能给你带来意外惊喜。
大家的惰性，很容易去对别人抱有期待。
天上掉馅儿饼，天天做大梦。
免费的都是最贵的。
不如脚踏实地，抵抗惰性，期待放自己身上，你会快乐很多，你的生活就充满了希望。
你自己满足自己多容易啊。
情绪不好一杯奶茶，非得让人帮你点啊。
何必呢。
对方真在乎你，自然会察觉你的不愉快，张嘴说我现在不高兴然后巴巴看着对方，等对方送你什么，太卑微了。
你情绪不好，你就自己照顾自己。
对方察觉要加入，要帮你，会说，人家也长嘴了。
别总让人猜你的心思，都挺累的，没必要。
真把你当回事的人，看你自己喝奶茶就知道怎么个事情了，就直接给你买别的好吃的了。
不需要在不把你当回事的人面前过度展示自己的脆弱。
你在父母面前展示脆弱，他们给你什么回应？
无论指责还是什么，都是担心的表现。
但是你往往不对担心你的人展示脆弱，反而对不把你当回事的人抱有期待。
那你还会受伤害的。
因为你对待自己不够友善。
你很脆弱，就自己照顾自己。
吃点好的，喝点好的，玩点好的，熬个大夜奖励奖励自己。
你不需要跟任何人展示你的脆弱，但是想要了解你关心你的人，会在察觉到这些以后主动找到你。
如果你的父母无法给你温暖，你就给自己温暖。
不要期待别人给你温暖。
从未感受过温暖的人，并不知道对你好的人背后什么心思。
别在本就脆弱的内心上，再让自己受伤。
如果你都不能温暖自己，那这个世界上能温暖你的就只有医生了。
这个时候你就需要帮助了。
不要跟任何人诉苦，你脆弱本就是因为别人根本无法温暖你，别去找不自在。
不如去散步，公园坐一坐，听听音乐，在网上发发牢骚，做些能调整心情的事情。
所以我女儿因为聚合蚁族加害出问题的时候，我就是让她不跟任何人说，但是对方还是跟她不断释放负面情绪，我女儿不安慰就指责她。
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