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狼狈。
即使是最惨的林小哥儿，耐力有了长足的进步，最起码不至于连浴桶都灌不满就累瘫在半路上还要卢谦帮忙了。
进步如此之明显，也让大家的情绪越发高涨，抱怨也越来越少，最大的问题就是天天喝粥实在难受。
仙草灵药确实不俗，却也不是万能。
众人现在所用的配方在他们逐渐适应了之后就会开始减弱，必须配合其他的方法。
也就是说，修行可以进入下一篇了。
今日早早起床，众小伙伴和往常一样在小院儿门口等着卢谦，有点奇怪齐家姐弟（是兄妹！）为啥没出现，直到卢谦赶来众人才明白为何。
“今日传你们入门心法，日后配合药浴修行事半功倍。”
哦也！终于传功了！
林小哥儿等今天等很久了，每天除了打水就是泡澡实在是不怎么修真的画风。
这也是为什么齐嘉瑞和齐涵韵没来的原因，神符门的入门心法和灵符宗当然不同，他们有自家长老传功。
卢谦从怀里摸出一叠共五本书册，将其分发给众人。
书册很薄，只有区区四五页，与其说是书，不如说就是手册而已。
封皮上印有‘练气决’三字，这便是入门心法。
虽然名字有点太大众化，不过林小哥儿并未在意这些，这算是他修行以来最为仙侠的画风了。
“我先教你们如何吐纳。”
进入前院，众人席地而坐，听卢谦讲解吐纳方法，说白了就是一定的呼吸规律，跟林小哥儿以前学的那种连农夫都会的吐纳法没有本质上的不同。
林天赐按照卢谦所授实验了一下，很快便感觉到丹田一动，速度比自己以前的那个吐纳法快很多。
卢谦一直看着众人的情况，自然知道林天赐已经有了气感。
在这方面林小哥儿有优势，却并不大。
宣绍阳虽然没有学过吐纳法，但学过更加高端的凡间武学心法，早就有了气感，阮家姐妹更是在家就学过练气决。
就吴大壮在这一环节稍稍吃力，卡了一下也总算过关。
“若有不懂的地方尽可问我，你们且先自己看一遍。”
练气决字不多，也并不难学，除了几处略微生僻的用词难懂之外，倒也没有多少困难。
林小哥儿从头到尾看完一遍，也只用了不到两三分钟。
配合卢谦刚刚教授的吐纳法，他随即感觉从丹田涌出一股热流，顺着穴道流向四肢百骸。
这一幕落在卢谦眼里都有些暗暗惊讶。
练气决的确是易学易精，可看一遍就能学会的人也是少数。
林天赐在内功方面的天赋很高，加之经脉坚韧宽阔，这是他的优势。
平日里只会发日常任务的系统也在此时发来贺电。
【恭喜您学会新技能：练气决（神符门版本）】
神符门版本是什么鬼？这难道版本很多吗？
还真是有很多版本。
练气决，原名练气升天决，乃是这凡世间第一部真正的修真功法，也是第一位悟道修行飞升之人所用的功法。
可惜在他飞升之后，却从来没人用此功法成功飞升过，因为这套功法实在是太简单，太粗浅了。
尝试者不知凡几，全都大失所望，人们猜测或许是那人天赋异禀也说不定。
但练气升天决并非无用，许多才华惊艳天资卓绝之人以此为基础添加修改，再到后来干脆以练气升天决为框架，结合自己悟道的感受创出无数石破天惊的绝世功法。
那段时间是修真界的黄金时期，几乎每天都有新功法诞生。
跟那些绝世功法相比，这练气升天决的
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