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法主呼吸，用短手，讲究以柔克刚，以短胜长，以慢击快，是张三丰根据宋代周敦颐‘太极阴阳图’创编了‘八门五手十三势’，其中八门为八卦的八门方向，五手为金、水、木、火、土；十三势为绷、捋、挤等十三种姿势，今日我先演习一遍，看好了。”
路修身讲完了基本要领，把十三势走了一遍，刚才张少帅在门外看不太清晰，此刻路修身放慢动作，一招一式全部展现在张少帅面前，配上关键要点的讲解，张少帅看到津津有味，对路修身更加佩服。
自此以后，张少帅每天早早起床，先来学习武当拳法，路修身在身边勤加指点，张少帅领悟力极强，没过多久，武当拳法已经打的像模像样了。
这一天，张少帅问起路修身，说道：“师傅曾化名陈真，击杀日本冈田岁三所使用的何种拳法？”
路修身答道：“此乃迷踪拳，当初冈田岁三所使用的拳法也是迷踪拳，我们是迷踪拳对迷踪拳，此拳法的要旨便是拳拳相扣、先发制人，快如闪电。”
张少帅的疑惑的问道：“你们两人用的都是同样的迷踪拳，为何师傅完胜，冈田岁三惨败。”
路修身沉思了一下，回到了刀光剑影的那天，冈田岁三的面貌越来越清晰，连那细微的呼吸声都想起了，仿佛就在眼前，慢慢的说道：“冈田岁三的确很强，但有一个致命的缺点，太急躁了，时间一长，便沉不住气，以至于乱了阵法，被我抓了空隙，一招致命。”
张少帅央求着一起学习迷踪拳和霸王腿，路修身考虑到还有要事办理，也不允许长时间在此，便欣然同意。便讲解了一下霸王腿，说道：“此腿法分为七步，分别为面壁通任督脉、松髋开骶法、膝跪足面法、拐李悟道、观音做莲法、足画太极法、三才合一，练习完七步，假以时日，便无坚不摧，双腿似钢刀，足到之处石硝飞溅，威力无比。”
张少帅大喜，推掉了每日的应酬交往，全身心的投入到练功之中，正是那时光如梭，张少帅突飞猛进，张大帅看在眼里，更是喜在心里。