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核桃等食物也有助于滋补肾气，维持头发的自然颜色。四是生长速度适中的头发，生长速度适中的头发，既不过快也不过慢，是头发健康的重要标志。中医养生提倡顺其自然，保持身心和谐，即遵循身体的生理规律，不过度追求过快生长。保持良好的生活作息，适度进行头皮按摩，可以促进头皮血液循环，有利于头发的正常生长。”
想不到老祖宗对养生有这样大的学问，雪莲花开始追求养生之术，她忽然感觉生活中的学问太大了，一生都学不完。从这一天开始，雪莲花每天读书，有一天晚上，老神医来找她，一见面他问她：“跟我去看看峡谷深处如何？”她兴奋了：“真的吗？我乐不思蜀。”
第二天早上起来的早，两个人赶着马车出发了，途中，皇帝派了一支卫队，他担心峡谷深处会发生了什么大事。一路同行，两个人谈着过去的事情，不知不觉到了峡谷深处。这里是雪莲花伤心地，也是她想来又不敢来的地方，现在他们来了。她也来了。
“如果能见一见李青岛该多好。”雪莲花说岀了心里话，说完她后悔了，这样的事怎么可能呢？可是老神医说：“想见面可以呀，拜我为师呀。”雪莲花热泪盈眶，拉着老神医的手，哀求着：“老人家，求你了，让我见他一面吧。”
老神医说：“你还没答应我呢，想见拜师呀。”雪莲花二话不说，扑嗵跪下了：“拜师。徒弟雪莲花拜师学艺。”
老神医乐了：“快起来吧！走，师傅带着你见人去。”老神医在前，雪莲花在后，朝一座山洞走去。拐弯抹角，越走越远，雪莲花心跳加速，恨不得马上见到李青岛。也不知走了多远，老神医在一块冰坨前停下来。“到了。”
“到了？在哪里？”雪莲花问，此时她很紧张。老神医拧了几下旋钮，一扇门打开了，雪莲花看到了李青岛站起来笑嘻嘻的。雪莲花二话不说，朝李青岛跑去，两个人拥抱在一起。“你活着？”李青岛：“我活着。”这样的时刻真是太神奇了。
雪莲花问老神医：“师傅你怎么做到的？”老神医说：“很简单，我是老神医呀。”
看到了所有人惊喜的脸，老神医说：“很简单，我利用冰冻三尺非一日之寒的原理将他们的尸体冻着，等到七七四十九天后再为他们解冻，吃药，慢慢的就习惯了。”原来如此，老神医有这样大的本事，雪莲花问：“师傅说他们都是这样的，还有谁呀？”
老神医笑着说：“等到他们活着再见面吧。”雪莲花有些恋恋不舍，她不明白为什么是这样，她看着老神医似乎看出秘密。老神医神色凝重地说：“你大师兄的眼睛瞎了，就是因为在棺材里躺得时间太长了。你三师兄，在棺材里的时候，不小心把自己的腿弄断了。现在还没有长好呢！你还有一个师姐，她在棺材里睡了一觉，醒来后发现自己的脸变成了黑色的。”雪莲花听了，不禁有些害怕。她想：“如果我也在棺材里躺那么久，会不会变得很丑呢？”老神医看出了她的心思，就说：“你不用担心，你不会有事的。因为你是我最得意的弟子，我会给你用最好的药。只要你按照我的方法去做，就一定能够成功。”雪莲花听了，心里稍微安定了一些。
雪莲花十分好奇，跟着老神医来到另一个房间。老神医指着一个巨大的冰块说道：“这是你的大师兄，他的身体被我冰封在此，是因为他修炼了一种禁忌的法术。这种法术虽然能让人获得强大的力量，但也会让人失去理智和人性。他在修炼过程中走火入魔，杀死了很多无辜的人。我为了阻止他，只好用冰魄神针将他封印。只有等他体内的魔力消散才能将他解冻。你看到他头上的那根黑色的刺了吗？那就是冰魄神针。”雪莲花看看果然如此，她嘱咐李青岛：“你放心修炼吧，外面的事有我呢。”李青岛点点头。
雪莲花独自去了存放尸体的冰库，她看
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