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“只有徒弟伺候师傅，哪里有师傅伺候徒弟的，快去做饭。还有除了 洗澡，任何时候你都不能吧负重拿掉。”
钱进点了点头，慢慢的朝着厨房挪去。拿出猪肉和土豆，清洗干净。猪肉切成二指宽三指长的块，土豆切成滚刀块。起锅，烧油，炒糖色，一气呵成。
钱进也在五星级酒店厨房当过学徒，做饭啥的简直是手到擒来。做了一个红烧肉土豆，外加抄了两盘青菜。先给师傅盛上饭，也给自己盛了一大碗，便狼吞虎咽的吃了起来。.
边吃还一边看手机。“你这个习惯不好，好好吃饭，好好练功，好好休息。做什么事情都要全神贯注。”李大爷咽下嘴里的红烧肉道。
“知道了师傅，下午几点去天坛公园？”
“不去了，下午跟着为师学习。你下午两点半来。”
“好的师傅。”钱进道。
“吃完饭好好休息，别光完手机，为师吃好了， 先去休息了。”
“知道了师傅。”钱进吃着东西，囔囔道。
很快就到了下午，“师傅我们练什么？”
“练气。”
“练气？这世界还真有气？”钱进不解的说道。
“世界之大，无奇不有。你了解的还是太少了。我来教你。”
钱进点了点头。
“跟我练，气成丹田，引气围绕气海神阙围绕周天。”
不知不觉到了晚饭时间，钱进又默默地进入了厨房。吃完饭钱进说“师傅，晚上练什么？”
“破锋刀法。”
“破锋刀法，是不是西北军练来砍鬼子的刀法？”钱进激动的说。
“是又不是，西北军练习的只有破锋八刀，我这里有全刀招数，外加我这几十年的改良破锋刀法已经不输于唐家霸王枪，武当太极剑这些厉害的武学”
“废话少说，我现在教你破锋刀法，你在一旁看仔细了。”
迎面大劈破锋刀，掉手横挥使拦腰。
顺风势成扫秋叶，横扫千钧敌难逃。
跨步挑撩似雷奔，连环提柳下斜削。
左右防护凭快取，移步换型突刺刀。
“好刀法。”钱进不由得惊喜的说道。未来的我没有学到这精妙的刀法实在是可惜。要是有这刀法，末日应该能提升不少战力。
很快到了该睡觉的时候，李大爷把钱进叫到房间里。“师傅还有什么事？”
李大爷没说话，而是启动了机关，一个密室豁然出现在眼前。密室里有一个大木桶，木桶里装满了黑乎乎不知名液体。
“脱衣服”李大爷说道。
“啊？脱衣服干嘛？”钱进警惕的说道。
“让你脱你就脱，哪来的这么多废话，脱了衣服泡进桶里去”
“啊？我不去，这黑乎乎的装的什么东西？”钱进一脸嫌弃的说道。
“这可是宝贝，我们崆峒山流传了几百年的药液，很多材料现在都已经绝迹了，就剩了这么一桶药液了。”
“泡这个有什么用？”
“当然有用，可以洗髓伐骨，增强身体，延年益寿。你要不是我徒弟其他人别说泡，看也别想看一眼”李大爷不满的说。
听完李大爷的话，钱进欣喜万分，麻溜的脱光衣服跳进木桶里。
“在木桶里练两遍呼吸法以后天天睡到药液里。药液可以帮你锻体，外练筋骨皮。呼吸法内练一口气，内外兼修。”
“多谢师傅了。”钱进笑的嘴都快咧到耳根了。嘶，怎么感觉有点疼啊？
“废话，不疼能有锻体的效果吗？忍着点，为师先去睡觉了。”说完李大爷就走了。
钱进一边练着呼吸法，一边忍着疼痛。不知不觉
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