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倒了一碗酒放在小猫面前。
小猫醉倒了，躺在桌子上就睡着了，两只小爪还抱着一块巨大的肉块有他半个身子那么大。
酒足饭饱，睡意全无，光盘坐在床上，研读着万气决筑基篇。
一入筑基休仙路正式开启，所谓的筑基，就是打好基础为下一步做准备，筑基期要做的事，打通全身七百二十多处大穴，和全身的奇经八脉并且让丹田灵气液化成海。
筑基分为筑基初期，丹田灵气液化成水，这时灵气转化为灵力。筑基前期，打通全身各处大穴，丹田内灵液成溪。筑基中期，疏通全身的奇经八脉，灵力成江河。筑基后期，灵力全身任意游走，丹田成大海。最后筑基圆满，丹田灵力注满无一丝空隙，在无空间。
了解了筑基篇后，又看向练气篇，光没有经历，练气期四五六七八九，直接进入筑基期，这是不完美的，万气决大致上是这么说的。
练气期，四五六，这三个阶段，强身壮体，在聚气的过程中灵气会不断的刺激身体，使之不断的由外及内不断强化。
练气期，七八九三个阶段，身体由明劲转暗劲在能够灵气外放，意识产生，可以内视，离体。练气后期就可以简单的御气了。
灵气外放，就是身体在存储灵气以后，运用灵气变化为力量时的一种形态，最初的表现形式就是四肢，出拳踢腿，前方会有气体攻击的形式外化出来。
光盘坐在那里，试着运用灵气在身上游走，此时已经不是灵气的方式了，筑基之后，出现的就是灵力。
光缓缓的出掌向前推去，意识带着灵力顺着静脉穴位，有方向的从丹田出发经过肩膀，肘腕，手掌发射了出去，由于全身大穴还没有打通，静脉也没有扩展疏通，所以空有灵力，威力还是不算大的。
可是那也是筑基期的丹田之力啊！手掌前方正是光平时吃饭用的桌子，桌子上还是那只喝醉了的小黄猫崽！
砰的一声巨响，桌子化成了粉末，一声猫的惨叫声传了出来“喵奥呜？…李天生？你要谋杀唔啊？不就是吃了你一块肉喝了你一碗酒吗？……………啊？啊！”
小黄猫说话都利索了！一道黄色的影子眨眼之间就穿到了床上，一爪子就拍了下去，瞬间光的衣服就被撕裂开来，好在没有被抓伤，而且小猫崽也停止了攻击，猫！酒醒了。
光挠了挠头有点不好意思“忘了你在桌子上了！”说道。
“喵呜！…大半夜的你不睡觉瞎练什么？你以为你是猫呢？”说完一下子四脚朝天躺在了光的旁边，又睡着了，酒劲又上来了。
看着又睡着了的小猫崽，光蹑手蹑脚的下了床，来到了屋外，趁着手脚还有些感觉再试试灵力外放，却发现，一个丹田已经空了，灵力还没有掌控好，三个丹田三滴灵气水滴，一掌打出去空了一滴。
好在峰顶灵气浓郁，，一会儿那一滴灵气水滴又重新凝聚了起来，并且还有些增加。
这一会不能那么冲动了，试着运行一个丹田的十分之一，慢慢的打了出去，一股强大的推力从掌前喷射了出去，效果并没有比第一下弱多少。
再次空了一个丹田之后，光明白了，穴位通，静脉通，灵力外放就顺畅，消耗就少，由于一直用一条胳膊运气，所以越来越通透，威力也就越大，这就是筑基期要打通全身大穴和奇经八脉的重要性。
光看着不远处有一小块石头，对着石头把手掌伸了出去，意识漫延了出去，手掌和石头之间是有灵气存在着的，石头周围也是包裹着灵气。
意识锁定手掌和石头之间的灵气以及包裹着石头周围的灵气，全身万气决急速运转着，“收”一声轻呵，远处那块小石头一下子被抓在了手心中。
这一手，预示着，御之道入门了。