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的意境和境界其实也只是有一些肤浅的理解，还远未能领悟到更深层的精髓。这很可能是因为我的资质和悟性有限，难以完全参透画中所包含的武学奥秘所致吧。”
林玉摇摇头，说道：“不，我看以姑娘的资质已经是数一数二的了，姑娘不必妄自菲薄，只是我觉得姑娘对这武功的本质还不太理解，才会这样说。”
徐青听后愣了一下，不解地问道：“难道武功还有本质不成？我以为武功就是练习招式、内力和功法，没有所谓的本质啊。”
林玉解释道：“一种武功，要将它完全发挥出来，首先就要领会它的本质所在，然后你才能运用自如。我说的本质，其实就是你自己的心。也就是说，你必须有一颗能够完全领会自己修炼的这门武功所蕴含的意境，并能够完全包容、充分驾驭的心，你才能使这门武功娴熟，发挥到极致。只有当心境达到更高的层次，你才能与这门武功合而为一，融会贯通。”
“武功的外在表现固然重要，但其根本在于内心。你必须用一颗积极进取、包容广博的心态去理解这门武功所包含的意境和精神内涵，做到充分领会并驾驭这门武功。只有心与武相融，才能将这门武功的力量完全发挥出来。所以武功的本质，是你的心境、你的理解力、你的包容力。这才是决定你能否将一门武功练至巅峰、融会贯通的关键所在。这就是我说的武功的'本质'。”
林玉耐心地向徐青解释武功的本质在于心境，只有提升自身的内心层次，才能与武功合而为一，发挥其力量。武功外在的招数不如内在的理解力与包容力重要。
见徐青还是没有听明白，林玉又举例说道：“比如说，江湖上有一种十二路谭腿，这腿法虽然广为人知，但真正领悟其中的神髓的人却很少。其实这十二路谭腿，在多年前就被列为武林十大绝学之一，只是你没有见识过它的变化之能，不了解它的运腿习性，要将它完全展现出来也就很困难。这就需要我们有一颗包容之心，然后有一颗明白之心，才能知道自己的表现是否到位。最后，我们需要一颗能够完全驱使意志的心，将这武艺发挥到极致。这就是所谓的'本质'。”
听完林玉的话，徐青若有所思地问：“可那是一幅山水画，我该如何找出它的本质呢？”