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意识归位，在脑海里似乎有个小人儿对他微笑。
看着那几乎和他一模一样，缩小了无数倍的小人，周全有点儿懵。
这……
“看到了吧？”
是叶申的声音，周全瞬间从沉浸的状态抽离，一脸茫然地望着叶申。
“那是什么？”
“像不像缩小版的你？”
“是!”
“这是你的‘自我之相’!”
“自我之相？”周全喃喃。
“对!”
“太神了吧？”
周全难以置信道：“这到底是什么养生之法，竟然能让我的意识看到这样一个自己？”
“这不神。”叶申淡淡道，“你仔细想想，在你比赛的时候，会不会揣测对手的战术和出拳？然后预设自己的应对方式？”
周全闻言点点头。
“预设自己的行动轨迹就是‘自我之相’的初期状态。其实每个人都能形成比较成熟的‘自我之相’，只是早或晚罢了!”
“有的人可能一辈子都看不到像是缩小版自己的形象!这是‘自我之相’比较成熟的状态。”
叶申解释道，“看来你在赛场面对对手没少预设过应对方式，你的意识已经足够强大，而养生之法又重视精神力的恢复和凝聚，所以你能这么快看到属于自己的‘自我之相’!”
“确实，练完这些养生操我都会感觉自己精神好了不少!原来那也是在修炼我的精神力!”周全恍然。
“不错!这个小人就是你自己在意识中的自我投射，只是更加具象化，你可以让他在脑海里做任何训练!”
“任何训练？!”
“嗯!”叶申点点头，收起了攻势，“好，现在你自己消化消化这一相。”
“刚才经过你的实际演练，我觉得差不多了，可以进行接下来的内容!”
周全自信道。
“好!今天先到这里!”
“啊？”周全有些失落，“就教这一招啊？”
叶申叹了口气，“这三十二相今天不可能一下子教完的!”
“你现在训练不适合过强!接下来你不用跟着我练，你看着我做动作，把这些动作牢牢记在脑子里，让你的‘自我之相’先练练!”
“哦!原来如此!”
周全大喜，这“自我之相”还有这样的妙用，那岂不是可以日夜练习了!
叶申跺了跺脚，道：
“看好了，这是‘扶摇相’!……”
“这是‘神鱼相’!……”
“这是……”
叶申边说边做，时而双臂分开，如大鹏展翅，逍遥自在!
时而脚如龙鱼尾，原地扫腿，借力再跳跃腾挪!
时而又手脚齐起，撑在地上，拧身右蹿……
转眼三十二相中的八相已做完!
看着叶申做完这八相，周全惊得再次睁大了双眼。
这些动作虽然看起来有些古怪，但周全让脑海中的小人儿跟着叶申做这些动作时，真切感受到每个动作的神奇之处，其中不乏借力打力还有走位的妙处。
虽然在真实的拳击赛场上这些动作不可能一一得以展现，但是却可以吃透动作的精髓，化用在比赛中!
感受着小人动作迅捷，全身气血充盈，肌肉紧实的感觉，周全的心瞬间热起来。
这古法金刚经的效果竟然这么明显!
其中偏向于武术的技巧倒是其次，关键这养生之法是真的对他的身体有修复作用啊!
他的身体，看来真的有希望，能重回巅峰状态!!!